количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 окт. 2021 г.

▫️КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ НА ШПАЖКАХ НА СКОВОРОДЕ С КУС-КУСОМ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/db4be88126e572269c8d11ac38f4d3cad15869b344d0dff847a7c5432f236d69/medium.jpg
▫️КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ НА ШПАЖКАХ НА СКОВОРОДЕ С КУС-КУСОМ

gorbunochek

28 окт. 2021 г.

0

0

▫️КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ НА ШПАЖКАХ НА СКОВОРОДЕ С КУС-КУСОМ

30 мин.

458 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриная грудка
#Соевый соус
#Чеснок
#Мед
#Кус-кус
#Вода
#Вяленые помидоры
#Поваренная соль

Ингредиенты

  • Куриная грудка

    4 Штуки

  • Соевый соус

    3 Столовая ложка

  • Чеснок

    3 Зубчик

  • Мед

    1 Столовая ложка

  • Кус-кус

    1 Стакана

  • Вода

    1.5 Стакана

  • Вяленые помидоры

    1 Горсть

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Готовим шашлычки. Порежем грудки на кусочки среднего размера, зальём соевым соусом и мёдом. Добавляем измельчённый чеснок и специи. Дайте постоять хотя бы полчаса в холодильнике. ⠀ Шпажки деревянные размочите в воде, нанизываем на них курицу. ⠀ На разогретой сковороде в масле жарим по 3 минуты примерно с каждой стороны до золотистого цвета. ⠀ Приступаем к кус-кусу. Для начала вскипятим воду для него. Крупу всыпаем в средних размеров чашу или кастрюлю с крышкой. ⠀ Затем залейте кус-кус 1,5 стаканами кипятка, накройте крышкой и оставьте на 5 минут. ⠀ Крупа впитывает в себя всю воду, теперь необходимо разрыхлить ее вилкой. Отставим крупу в сторону. ⠀ Разогреваем в сковороде масло и немного прожариваем сушеные томаты. ⠀ Далее добавляем кус-кус и специи и снимаем с огня. ⠀ Аккуратно перемешиваем и даём блюду настояться не меньше 5 минут. ⠀ Подаём с шашлычками. Ужин готов! Приятного аппетита❤️

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

232

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

186

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

Куриные голени в мультиварке
Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

1

179

40 мин.

686 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов