количество порцийкалорийностьвремя приготовления
КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ
recepti_detyam
22 нояб. 2019 г.
КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ
КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ
recepti_detyam
22 нояб. 2019 г.
0
4

КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ

Когда я приготовила их, то сын сказал, что это очень вкусно!🔥🔥🔥 А его похвала дорогого стоит, так как ему всегда все не нравится 😆 ⠀ У вас наверняка есть свой рецепт куриных тефтелек. Делитесь в комментариях. ⠀ ВОЗРАСТ: 1,5 г. + (так как в составе подливы томатная пуста)

40 мин.
249 Ккал.
4 порции
#Основное блюдо
#Котлеты, Тефтели, Фрикадельки
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Духовка
#Куриное филе
#Лук репчатый
#Белый хлеб
#Куриные яйца
#Молоко
#Морковь
#Сметана
#Томатная паста
#Пшеничная мука
#Вода
#Поваренная соль

Ингредиенты

Куриное филе
400 Грамм
Лук репчатый
1 Штуки
Белый хлеб
1 Кусочков
Куриные яйца
1 Штуки
Молоко
0.33 Стакана
Морковь
1 Штуки
Сметана
1 Столовая ложка
Томатная паста
1 Столовая ложка
Пшеничная мука
1 Столовая ложка
Вода
200 Миллилитр
Поваренная соль
1 По вкусу

Приготовление

Шаг 1

✔️Куриное филе пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.

Шаг 2

✔️ Почистить лук и половинку добавить в фарш

Шаг 3

✔️В фарш добавляем вымоченный в молоке батон, яйцо. Солим. Все перемешать.

Шаг 4

✔️Фарш отбить об чашку несколько раз (около 10-15). Так он станет мягче.

Шаг 5

✔️ Сформировать тефтельки и выложить на сковороду с маслом. Обжарить с двух сторон по 1-2 мин. Далее готовим подливку. Для самых маленьких тефтели отправить в форму до запекания в духовке.

Шаг 6

✔️Морковь почистить и припустить с водичкой на отдельной сковороде. Добавить сверху тефтелей.

Шаг 7

✔️В стакане воды развести ложку томатной пасты и ложку сметаны, муку. Залить наши тефтели.

Шаг 8

✔️Если готовите на сковороде, то накрывайте крышкой и тушите мин 15-20 на маленьком огне до готовности. Если в духовке - 40-45 мин при 180 С

Комментарии

Похожие рецепты

Картофельные котлеты
merrykitchen
23 августа 2019 г.
Картофельные котлеты
Картофельные котлеты
merrykitchen
23 августа 2019 г.
6
456
Картофельные котлеты
Очень вкусно и быстро)
30 мин.
207 Ккал.
4 порции
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
19
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
Приготовьте тефтели всем на радость!
40 мин.
268 Ккал.
4 порции
Сочные котлетки с помидорами на гриле
tak_vkysnee
17 июля 2020 г.
Сочные котлетки с помидорами на гриле
Сочные котлетки с помидорами на гриле
tak_vkysnee
17 июля 2020 г.
0
18
Сочные котлетки с помидорами на гриле
#ПП может быть вкусным🤤 главное сразу приступать к жарке🙌🏻 можно не только на гриле, но и на сковороде ⠀ Если тебе понравился рецепт - подари мне своё ❤️ и напиши комментарий❤️🙌🏻 ⠀
30 мин.
497 Ккал.
4 порции