Больше функций в нашем приложении
kristi_cooking
22 мая 2021 г.
kristi_cooking
22 мая 2021 г.
🍗куриный рулетик со шпинатом и грибами ☘️
70 мин.
179 ккал.
4 порции
Ингредиенты
Куриная грудка
2 Штуки
Шпинат
200 Грамм
Поваренная соль
1 Щепотка
Овсяные хлопья
4 Столовая ложка
Приготовление
Шаг 1
🥣разрежьте каждую грудку на равные половинки горизонтально. На пищевую пленку поместите один кусочек. Отбейте молотком, посолите 🥣по всей отбивной разложите 1/4 начинки . И с помощью плёнки хорошо заверните в рулет 🥣смажьте каждый рулет маслом и обваляйте в перебитой овсянке 🥣запекайте рулеты при 200 с 35-40 минут ( пока не покроются легкой золотистой корочкой ) . 🌱шпинат с грибами: 🍽для начала разогрейте на сковороде 1/2 ст. л масла 🍽обжарьте грибы до чуть золотистого цвета . Посолите , поперчите 🍽добавьте шпинат , перемешайте , и готовьте ещё 3-4 минуты
Похожие рецепты
merrykitchen
20 мая 2020 г.
merrykitchen
20 мая 2020 г.
14
193
Рулет с крабовыми палочками в лаваше – отличный вариант для закуски к праздничному столу. А если рулет не разрезать, то получится снек, который удобно взять с собой куда угодно: на работу, учебу, в дорогу.
20 мин.
181 Ккал.
4 порции
food_motuz
20 октября 2020 г.
food_motuz
20 октября 2020 г.
0
43
Этот рулет отлично подойдёт, как для праздничного застолья, так и для вкусного завтрака!
20 мин.
211 Ккал.
4 порции
Комментарии