Больше функций в нашем приложении
yana_prav.pit
17 янв. 2021 г.
yana_prav.pit
17 янв. 2021 г.
60 мин.
288 ккал.
4 порции
Куриное филе
800 Грамм
Лук репчатый
2 Штуки
Помидоры
2 Штуки
Смесь пряностей
1 По вкусу
Сметана
3 Столовая ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Молотый душистый перец
1 По вкусу
1️⃣Филе режем небольшими кусочками и быстро (чтобы закрылись поры и мясо было сочным) обжариваем на раскалённой сковороде с добавлением оливкового или кокосового масла 2️⃣Режем лук, добавляем к курочке, обжариваем вместе, далее добавляем нарезанные томаты 3️⃣В отдельную ёмкость высыпаем приправы, добавляем к ним 100-150 мл. воды, сметану и тщательно перемешиваем 4️⃣Добавляем эту смесь в курицу и томим на медленном огне примерно 30-40 минут, томаты выделят жидкость и вместе со специями мясо получится нежным и пряным, очень вкусно 👌🏻 ❗️В этом блюде приправы решают всё 🙌🏻
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
232
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
70 Ккал.
2 порции
olin_recept
23 января 2021 г.
Комментарии