количество порцийкалорийностьвремя приготовления

17 янв. 2021 г.

КУРОЧКА ПРЯНАЯ С ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7ff1bdf26c4b251422d765b15a4938fd96468a1929bd92ca7cf03cc299037d97/medium.jpg
КУРОЧКА ПРЯНАЯ С ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ

yana_prav.pit

17 янв. 2021 г.

0

0

КУРОЧКА ПРЯНАЯ С ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ

60 мин.

288 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Куриное филе
#Лук репчатый
#Помидоры
#Смесь пряностей
#Сметана
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Куриное филе

    800 Грамм

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Смесь пряностей

    1 По вкусу

  • Сметана

    3 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    1️⃣Филе режем небольшими кусочками и быстро (чтобы закрылись поры и мясо было сочным) обжариваем на раскалённой сковороде с добавлением оливкового или кокосового масла 2️⃣Режем лук, добавляем к курочке, обжариваем вместе, далее добавляем нарезанные томаты 3️⃣В отдельную ёмкость высыпаем приправы, добавляем к ним 100-150 мл. воды, сметану и тщательно перемешиваем 4️⃣Добавляем эту смесь в курицу и томим на медленном огне примерно 30-40 минут, томаты выделят жидкость и вместе со специями мясо получится нежным и пряным, очень вкусно 👌🏻 ❗️В этом блюде приправы решают всё 🙌🏻

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

232

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

187

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

Куриные голени в мультиварке
Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

1

179

40 мин.

686 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов