количество порцийкалорийностьвремя приготовления

30 июн. 2021 г.

Курочка с апельсинами
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/d8048be61a5c0bd5ca5fd3bd0c0b592fbde643707d01aae9333138e87f8bb6bf/medium.jpg
Курочка с апельсинами

mama_na_kuxne

30 июн. 2021 г.

0

0

Курочка с апельсинами

50 мин.

345 ккал.

8 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Духовка
#Куриные голени
#Апельсин
#Красный лук
#Имбирный порошок
#Тимьян
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Куриные голени

    8 Штуки

  • Апельсин

    2 Штуки

  • Красный лук

    1 Штуки

  • Имбирный порошок

    1 Чайная ложка

  • Тимьян

    0.5 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    1. Куриные голени промыть , обсушить , выложить в миску. 2. У апельсинов срезаем с обеих сторон крайнюю часть кружочками. В миску с голенями выжимаем сначала из них сок , затем натираем с них на мелкой терке цедру. 3. Туда же к голеням отправляем тимьян, имбирь, солим , перчим , накрываем пленкой и убираем в холодильник на 1-2 часа. 4. На дно формы для запекания выкладываем нарезанный кольцами лук. На него выкладываем кружочки апельсинов ( нарезаем для этого оставшуюся часть апельсинов) 5. На апельсины выкладываем замаринованные голени и поливаем их оставшимся в миске маринадом. 6. Отправляем форму для запекания в духовку , разогретую до 180 на 40 -45 минут до готовности. . Готовое блюдо можно украсить кусочками свежих апельсинов. Мясо получается невероятно мягким, и очень легко отходит от косточки. Апельсины, которые использовались в роли "подушки" пропитываются имбирным ароматом и получаются очень вкусными ! . Приятного аппетита🤗

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов