количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Кускус с огурцами и редькой
rishavant
14 июн. 2020 г.
Кускус с огурцами и редькой
Кускус с огурцами и редькой
rishavant
14 июн. 2020 г.
0
0

Кускус с огурцами и редькой

10 мин.
443 Ккал.
2 порции
#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Кус-кус
#Редька
#Огурец
#Семена подсолнечника
#Соль со специями
#Растительное масло

Ингредиенты

Кус-кус
0.5 Стакана
Редька
1 Штуки
Огурец
1 Штуки
Соль со специями
1 Щепотка
Растительное масло
1 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

Семена подсолнечника
1 Горсть

Приготовление

Шаг 1

Кускус смешиваем с солью и специями, замачиваем в кипятке 1:2 на 10 минут

Шаг 2

Редьку натираем на крупной тёрке

Шаг 3

Огурец режем соломкой

Шаг 4

Смешиваем кускус, огурец, редьку, семечки и масло
Кускус с огурцами и редькой - фото приготовления рецепта шаг 4

Шаг 5

Готово! Все к столу:)
Кускус с огурцами и редькой - фото приготовления рецепта шаг 5

Комментарии

Похожие рецепты

Салат оливье
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Салат оливье
Салат оливье
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
7
205
Салат оливье
Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.
30 мин.
216 Ккал.
5 порции
Салат «Мимоза»
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
2
175
Салат «Мимоза»
Вкусный и простой рецепт.
20 мин.
742 Ккал.
4 порции
Витаминный салат
merrykitchen
21 июня 2019 г.
Витаминный салат
Витаминный салат
merrykitchen
21 июня 2019 г.
8
147
Витаминный салат
Очень приятный и свежий вкус!
10 мин.
114 Ккал.
5 порции