количество порцийкалорийностьвремя приготовления

15 окт. 2021 г.

▫️ЛЕГКИЙ САЛАТ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/37b5ee3443d999c619a4e46a982479902ef6325a96fc25b4b2d436c5c841ec33/medium.jpg
▫️ЛЕГКИЙ САЛАТ

gorbunochek

15 окт. 2021 г.

0

0

▫️ЛЕГКИЙ САЛАТ

10 мин.

173 ккал.

3 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Китайская капуста
#Огурец
#Кукуруза консервированная
#Масло грецкого ореха
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Китайская капуста

    300 Грамм

  • Огурец

    2 Штуки

  • Кукуруза консервированная

    200 Грамм

  • Масло грецкого ореха

    1.5 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Пекинскую капусту мелко шинкуем. ⠀ Огурцы промываем и режем на кубики. Добавляем к капусте. ⠀ С кукурузы сливаем жидкость, добавляем к овощам. ⠀ Солим и перчим по вкусу. ⠀ Я заправила маслом грецкого ореха. Очень люблю это масло в легких салатиках. Но можно заправить любым.

Комментарии

Похожие рецепты

🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо

merrykitchen

25 июня 2021 г.

🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо
🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо

merrykitchen

25 июня 2021 г.

3

218

🌱Рецепт яичного салата с семгой и авокадо

Отличный летний салатик с пикантным вкусом!

20 мин.

268 Ккал.

4 порции

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

218

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

235 Ккал.

5 порции

Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

202

Салат «Мимоза»

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

772 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов