количество порцийкалорийностьвремя приготовления

18 янв. 2021 г.

ЛЕГКИЙ СУПЕР-ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/6bdff73a6569730699647bee17598cd7ea7f9e5527d91fc266bf3ca75f089482/medium.jpg
ЛЕГКИЙ СУПЕР-ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ

yana_prav.pit

18 янв. 2021 г.

0

1

ЛЕГКИЙ СУПЕР-ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ

20 мин.

338 ккал.

3 порции

#Салаты
#Салаты из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Куриные яйца
#Курица
#Китайская капуста
#Помидоры черри
#Красный лук

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Курица

    400 Грамм

  • Китайская капуста

    150 Грамм

  • Помидоры черри

    150 Грамм

  • Красный лук

    0.5 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Для заправки: 1 ст.л. оливкового масла extra virgin 0,5 ч.л. дижонской горчицы без сахара 0,5 ч.л. сухого базилика (вы можете добавить те травы, которые вам нравятся) 1/3 ч.л. сухого чеснока 1 ст.л. лимонного сока Соль, перец по вкусу ⠀ ⠀ Все составляющие нарезаем, как вам нравится и заправляем соусом ❗️Я соус готовила заранее и дала ему настояться, чтобы травы раскрыли свой вкус и аромат ⠀ Наслаждаемся вкусом 👍🏼 Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Восточный салат за 5минут

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Восточный салат за 5минут
Восточный салат за 5минут

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

1

171

Восточный салат за 5минут

⠀ 🥒огурец 1 шт 🌶перец болгарский 1 шт 🍗куриная грудка отварная 80 грамм 🌿 зелень ( у меня кинза) 🥄соевый соус 2 ст.л 🥄кунжут 1 ст. л 🥄масло 1ст.л ⠀ 🧂специи по вкусу(я очень люблю хмели-сунели, приправа придала оттенок востока )

10 мин.

141 Ккал.

3 порции

Дамский каприз

merrykitchen

13 апреля 2020 г.

Дамский каприз
Дамский каприз

merrykitchen

13 апреля 2020 г.

3

108

Дамский каприз

Любой салат, в основе которого лежит отварное куриное мясо, автоматически становится не только сытным, но и полезным! А сочетание чернослива и грецкого ореха уже давно стало беспроигрышной классикой в мире кулинарии.

20 мин.

519 Ккал.

2 порции

Салат с курицей и ананасами

merrykitchen

22 июня 2020 г.

Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и ананасами

merrykitchen

22 июня 2020 г.

4

73

Салат с курицей и ананасами

Салаты с ананасами имеют очень яркий и необычный вкус. Этот сочный тропический фрукт хорошо сочетается с привычными салатными ингредиентами: мясом, овощами, майонезом. Попробуйте салат с курицей и ананасом!

30 мин.

361 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов