количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Летний салат с кус-кусом 🌱🍅
katebelchik
29 окт. 2020 г.
Летний салат с кус-кусом 🌱🍅
Летний салат с кус-кусом 🌱🍅
katebelchik
29 окт. 2020 г.
0
1

Летний салат с кус-кусом 🌱🍅

Легкий вариант очень вкусного обеда или перекуса👇🏻

20 мин.
695 Ккал.
2 порции
#Салаты
#Холодные салаты
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Помидоры
#Огурец
#Болгарский перец
#Кус-кус
#Лимон
#Зелень
#Сулугуни сыр
#Оливковое масло

Ингредиенты

Помидоры
3 Штуки
Огурец
3 Штуки
Болгарский перец
0.5 Штуки
Кус-кус
0.5 Стакана
Лимон
0.5 Штуки
Зелень
1.5 Горсть
Сулугуни сыр
100 Грамм
Оливковое масло
3 Столовая ложка

Приготовление

Шаг 1

Кус-кус заливаем кипятком в пропорции 1 к 1,5 и оставляем. Пока мы режем овощи он впитает воду и приготовится сам:) Режем кубиками все овощи и мелко нарезкам зелень. Для заправки смешиваем масло, сок лимона + соль, перец и специи по желанию (у меня был сушеный чеснок)

Шаг 2

Теперь все смешиваем и готово! Свежий и оригинальный салатик готов🥗 Если понравился рецепт, оставьте любой смайлик в комментах ♥️

Комментарии

Похожие рецепты

Витаминный салат
merrykitchen
21 июня 2019 г.
Витаминный салат
Витаминный салат
merrykitchen
21 июня 2019 г.
8
147
Витаминный салат
Очень приятный и свежий вкус!
10 мин.
114 Ккал.
5 порции
Салат, который вы захотите есть на завтрак, обед и ужин!
katia.tastylife
27 июля 2020 г.
Салат, который вы захотите есть на завтрак, обед и ужин!
Салат, который вы захотите есть на завтрак, обед и ужин!
katia.tastylife
27 июля 2020 г.
0
30
Салат, который вы захотите есть на завтрак, обед и ужин!
Спасибо за ваши❤️ ⠀ Да-да, именно настолько он вкусный. Ну и, по традиции, самое прекрасное в нем — скорость приготовления. 5 минут, и супер-блюдо готово. Ну не идеально ли?!
10 мин.
412 Ккал.
4 порции
Салат "Цезарь"
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Салат "Цезарь"
Салат "Цезарь"
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
2
29
Салат "Цезарь"
Салат Цезарь является одним из самых известных салатов североамериканской кухни, ставшим популярным на всех континентах.
40 мин.
824 Ккал.
2 порции