количество порцийкалорийностьвремя приготовления
🍋 ЛИМОННЫЙ МАННИК 🧇
veta.kon
31 окт. 2020 г.
🍋 ЛИМОННЫЙ МАННИК 🧇
🍋 ЛИМОННЫЙ МАННИК 🧇
veta.kon
31 окт. 2020 г.
3
38

🍋 ЛИМОННЫЙ МАННИК 🧇

Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худеть можно вкусно и без вреда для здоровья и кошелька! 😏❤️

70 мин.
264 Ккал.
5 порции
#Выпечка
#Пироги, Киш
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Кефир
#Манная крупа
#Куриные яйца
#Сахарозаменитель
#Ваниль
#Мак
#Цедра апельсина
#Кокосовое масло
#Сода

Ингредиенты

Кефир
200 Миллилитр
Манная крупа
200 Грамм
Куриные яйца
1 Штуки
Сахарозаменитель
40 Грамм
Ваниль
15 Грамм
Мак
40 Грамм
Цедра апельсина
1 Штуки
Кокосовое масло
25 Миллилитр
Сода
0.5 Чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Манку смешать с кефиром и оставить на 15-20мин

Шаг 2

З атем добавить к этой массе яйцо, растопленное масло , мак, подсластитель , ваниль, цедру апельсина.

Шаг 3

Перемешать и в последнюю очередь добавить соду, все хорошо перемешать и отправить в духовку на 45 мин при 180*

Шаг 4

Я выпекала в силиконовой форме 15 см диаметром до сухой зубочистки!

Шаг 5

Приятного аппетита! ♥️

Комментарии

Надежда
Nadin.13
11 нояб. 2020 г.
А вода зачем? И куда?
Elena_no
7 нояб. 2020 г.
Сок апельсиновый?
Elena_no
7 нояб. 2020 г.
А для чего вода и мое апельсиновый?

Похожие рецепты

Картофельный пирог с мясом
merrykitchen
7 февраля 2020 г.
Картофельный пирог с мясом
Картофельный пирог с мясом
merrykitchen
7 февраля 2020 г.
5
119
Картофельный пирог с мясом
Домашнее тесто собственного приготовления – что может быть вкуснее? Только если оно используется для картофельного пирога с мясом! Пожалуй, это одна из наиболее простых и в то же время популярных начинок для пирога.
40 мин.
499 Ккал.
6 порции
ЛИМОННЫЙ ТАРТ🍋
merrykitchen
7 сентября 2020 г.
ЛИМОННЫЙ ТАРТ🍋
ЛИМОННЫЙ ТАРТ🍋
merrykitchen
7 сентября 2020 г.
1
76
ЛИМОННЫЙ ТАРТ🍋
Подавать пирог можно с шариком мороженого и чашечкой кофе. Приятного аппетита!
60 мин.
247 Ккал.
5 порции
Апельсиновый пирог с пеканом
RoyalForest
28 марта 2020 г.
Апельсиновый пирог с пеканом
Апельсиновый пирог с пеканом
RoyalForest
28 марта 2020 г.
0
65
Апельсиновый пирог с пеканом
Вкусный и оригинальный рецепт
40 мин.
791 Ккал.
5 порции