количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 нояб. 2020 г.

Лодочки из кабачков с фаршем
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5a2292c92433005019044b536dab2151a1da378a00307b59cf07b9734fe9c06b/medium.jpg
Лодочки из кабачков с фаршем

Jylia_mell

12 нояб. 2020 г.

0

0

Лодочки из кабачков с фаршем

Низкокалорийно и вкусно

50 мин.

101 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Кабачок
#Куриный фарш
#Помидоры
#Белый лук
#Кокосовое масло
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Кабачок

    500 Грамм

  • Куриный фарш

    250 Грамм

  • Помидоры

    200 Грамм

  • Белый лук

    1 Штуки

  • Кокосовое масло

    0.25 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Фарш обжариваем на кокосовом масле с мелко нарезанным луком, далее добавляем перетертые помидоры (без кожицы), солим, перчим и тушим, пока не испарится вся жидкость.

  2. Шаг 2

    Кабачок разрезаем вдоль, вынимаем ложкой мякоть и кладём туда нашу начинку. Отправляем в духовку на 20 минут при 200 градусах

Комментарии

Похожие рецепты

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

50

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Пибимпаб

ULTRAFOODBLOG

20 октября 2020 г.

Пибимпаб
Пибимпаб

ULTRAFOODBLOG

20 октября 2020 г.

1

33

Пибимпаб

Кто заказывал Пибимпаб? 😁 Ваше блюдо готово! 😉 Заранее снимаю с себя ответственность перед корейцами, я явно что-то сделал не так! 😅 Но как бы оно ни было, я вам гарантирую, что это вкусняшка ещё та!

40 мин.

1012 Ккал.

2 порции

Гречка с курочкой

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

Гречка с курочкой
Гречка с курочкой

tak_vkysnee

28 июля 2020 г.

0

29

Гречка с курочкой

Твоё вкусное ПП ⠀ Можно готовить это не только с гречкой, но и рисом💫

80 мин.

693 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать91 рецептов