Больше функций в нашем приложении
Vatulya
15 янв. 2021 г.
Vatulya
15 янв. 2021 г.
Лёгкий ужин на 200 ккал
Вкусно и полезно!
20 мин.
851 ккал.
1 порции
Ингредиенты
Куриная грудка
1 Штуки
Поваренная соль
1 Чайная ложка
Морковь
1 Штуки
Капуста белокочанная
1 Штуки
Сметана
1 Чайная ложка
Приготовление
Шаг 1
1. половину капусты нарезать полосками и также с одной морковкой. 2. Положить всё в миску, по соли и пожамкай рукой. Отложи на 10 минут. 3. (Куриную) грудку разрежь вдоль и добавь соль и любимые приправы. 4. Положи курицу на пергамент (должен покрывать курицу с двух сторон) и обжарь на сковороде с двух сторон без масла. На среднем огне по несколько минут с каждой стороны. 5. Овощной салат заправь сметаной. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
232
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
70 Ккал.
2 порции
olin_recept
23 января 2021 г.
Комментарии