количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Любимая и полезная овсяная каша
miss_alin.chek
9 авг. 2020 г.
Любимая и полезная овсяная каша
Любимая и полезная овсяная каша
miss_alin.chek
9 авг. 2020 г.
0
0

Любимая и полезная овсяная каша

20 мин.
221 Ккал.
2 порции
#Завтраки
#Каши и крупы
#Русская
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Вода
#Молоко
#Овсяные хлопья
#Фрукты
#Орехи

Ингредиенты

Вода
0.5 Стакана
Молоко
0.5 Стакана
Овсяные хлопья
70 Грамм
Фрукты
2 Горсть
Орехи
20 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Вскипятить стакан воды, добавить пол стакана молока, далее добавляем 70 грамм хлопьев и варим 10-12 минут. 🧐Лучше брать хлопья, время варки которых не менее 15 минут, в них сохраняются все полезные свойства. .

Комментарии

Похожие рецепты

Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Овсяная каша
Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
11
401
Овсяная каша
Ваш правильный день должен начинаться с правильного завтрака
20 мин.
340 Ккал.
1 порции
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тыква с рисом/пшеном
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
6
127
Тыква с рисом/пшеном
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
235 Ккал.
4 порции
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
4
81
20 мин.
251 Ккал.
2 порции