количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Машхурда
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/ab41fcf5c15eb12358691b15203fffbc4ba208e51f781a60fccd82b17206ee65/medium.jpg
Машхурда

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

1

Машхурда

Восточный суп

60 мин.

696 ккал.

5 порции

#Супы
#Горячие супы
#Азиатская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Кориандр молотый
#Горох маш
#Рис
#Картофель
#Молотый душистый перец
#Зира
#Смесь специй
#Поваренная соль
#Зелень
#Сливочное масло
#Лук репчатый
#Морковь
#Томатная паста
#Говядина

Ингредиенты

  • Кориандр молотый

    0.5 Чайная ложка

  • Горох маш

    400 Грамм

  • Рис

    100 Грамм

  • Картофель

    4 Штуки

  • Молотый душистый перец

    2 Столовая ложка

  • Зира

    0.5 Чайная ложка

  • Смесь специй

    0.5 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    По вкусу

  • Зелень

    По вкусу

  • Сливочное масло

    По вкусу

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Морковь

    2 Штуки

  • Томатная паста

    1.5 Столовая ложка

  • Говядина

    700 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    За 2-3 часа, до приготовления блюда маш необходимо хорошо промыть и залить тёплой водой, т.е. замочить

  2. Шаг 2

    Подготавливаем продукты к приготовлению. Мясо режем небольшими кусочками. Лук, морковь, картофель - нарезаем квадратиками.

  3. Шаг 3

    Далее используем казан и сковороду, в казан наливаем 2 - 2,5 литра воды, ставим на огонь, а сковороду нагреваем и потом добавляем немного раст.масла(чтобы дно закрыло). Когда вода в казане закипела добавляем замоченный маш и варим на медленном огне со слегка приоткрытой крышкой.

  4. Шаг 4

    Тем временем в разогретое масло кладем мясо и обжариваем до образования золотистой корочки, затем добавляем лук. Так же обжариваем до золотистого цвета, а после добавляется морковь и обжаривается до полуготовности.

  5. Шаг 5

    Затем в нашу поджарку добавляем томатную пасту (1,5 ст.ложки пасты разводим в 1 стакане тёплой воды и тщательно перемешиваем до растворения пасты), добавляем специи, тщательно перемешиваем, убавляем газ, закрываем крышкой и тушим в течение 15 минут.

  6. Шаг 6

    По истечении времени в казан с машем добавляем нашу поджарку, промытый рис и картофель. Соль по вкусу. Продолжаем варить до готовности риса и картофеля примерно 15-20 минут (все зависит от типа и сорта риса) .

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

211

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

210

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

175

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов