Больше функций в нашем приложении
aydynfood
30 сент. 2021 г.
aydynfood
30 сент. 2021 г.
30 мин.
105 ккал.
7 порции
Красный лук
1 Штуки
Помидоры
2 Штуки
Кинза
1 Пучок
Лимонный сок
1 По вкусу
Поваренная соль
1 По вкусу
Сахар
1 По вкусу
Куриное филе
300 Грамм
Болгарский перец
2 Штуки
Чеснок
3 Зубчик
Авокадо хаас
1 Штуки
Лепешка тако
7 Штуки
Листовой салат
1 Штуки
Для соуса сальса; 🤤Красный лук - 1/2 шт (половина) 🤤Помидор - 1-2 шт 🤤Кинза - 1 пучок 🤤Лимон (сок)- по вкусу 🤤Соль, сахар - по вкусу Для основного; 🤤Куриное филе - 300 гр 🤤Болгарский перец - 2 шт 🤤Красный лук - 1/2 шт (половина) 🤤Чеснок - 3 зубчика 🤤Соль - по вкусу 🤤Масло растительное - для жарки Для соуса гуакамоле; 🤤Авокадо (спелое, желательно Хасс) - 1 шт 🤤Лимонный сок - по вкусу 🤤Оливковое масло - по вкусу 🤤Соль, перец ч/м - по вкусу Иное; 🤤Лепёшки либо лаваш 🤤Листья салата
🤤Соус Сальса; лук нарезать полукольцами, помидоры нарезать, кинзу накрошить, смешать в миске, посолить, добавить сахара, лимонного сока - тщательно перемешать и оставить в стороне.
🤤Для основного; нарезанные кубиком лук и болгарский перец обжарить 1-2 минуты на растительном масле, добавить мелко нарезанную курицу (либо фарш), продолжить жарить, посолить, в конце добавить чеснок, перемешать и убрать в сторону. Готово.
🤤Для гуакамоле; Авокадо очистить, нарезать, добавить лимон, масло, Соль, перец. Пробить блендером до пюре образного состояния либо натереть вилкой. Гуакамоле готов!
🤤Как сделать такие формы из лаваша; берём лаваш, вырезаем нужного диаметра кружочки, на сухой сковороде обжариваем лаваш, немного сгибаем, чтобы получилась форма, держим на сковороде так 30 секунд и вуаля готово, они должны быть хрустящими, но не как чипсы.
🤤На дно лепёшки укладываем листья салата, поверх наши соусы и вуаля готово. Подаём к столу, Приятного аппетита!
merrykitchen
25 марта 2021 г.
merrykitchen
25 марта 2021 г.
13
637
Очень быстро, ярко и вкусно!
10 мин.
490 Ккал.
2 порции
merrykitchen
22 октября 2020 г.
merrykitchen
22 октября 2020 г.
0
119
Ролл с лососем – это отличный вариант для легкого ужина, перекуса с собой или праздничной закуски, которая украсит любой стол! Для приготовления не понадобятся особые навыки и потребуется буквально несколько минут!
20 мин.
430 Ккал.
2 порции
ulyana_er
16 октября 2020 г.
ulyana_er
16 октября 2020 г.
2
114
На фото самый офигенский завтрак! Для тех, у кого мало времени и кто не любит каши.👍
20 мин.
440 Ккал.
1 порции
Комментарии