количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 авг. 2020 г.

МИДИИ В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/6c808eecf3445b6bc14068a0e2c5354f1494407e07e7e5874b915eb829fb6dfe/medium.jpg
МИДИИ В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ

lenochka_pp

28 авг. 2020 г.

0

0

МИДИИ В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ

Изысканные мидии в створках- ресторанное блюдо на вашем столе.

20 мин.

278 ккал.

5 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Пожарить
#Мидии
#Сливки 15 %
#Чеснок
#Петрушка
#Сыр твердый
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Кокосовое масло
#Рисовая мука

Ингредиенты

  • Мидии

    1 Килограмм

  • Сливки 15 %

    200 Миллилитр

  • Чеснок

    2 Зубчик

  • Петрушка

    1 Пучок

  • Сыр твердый

    50 Грамм

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Кокосовое масло

    50 Грамм

  • Рисовая мука

    30 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Молотый душистый перец

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Мидии хорошо промыть ( если замороженные-разморозить) ⠀ В глубокой сковороде нагреть масло . ⠀ Добавить сливки и муку, хорошо размешать. Выдавить чеснок. Солим. Перчим по вкусу. ⠀

  2. Шаг 2

    Всыпаем мидии, перемешиваем и закрываем крышкой. и готовим 10 мин на среднем огне. Трем сыр на мелкой тёрке, засыпаем в мидии и горячими быстро перемешиваем. При подаче измельчаем зелень и посыпаем сверху. Приятного аппетита 🤗✨ ⠀ Любите мидии😁?

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

143

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

48

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

Треска с овощами
Треска с овощами

merrykitchen

28 февраля 2020 г.

0

46

Треска с овощами

Рыба, запеченная в пергаменте или фольге – это простой и быстрый вариант для ужина или обеда. Также такой способ приготовления является одним из наиболее диетических – масло можно использовать по минимуму или не использовать вовсе.

30 мин.

265 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов