количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Мильфей из свеклы и авокадо
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/d1ee185478a2d3db5d34b5a5f492a4590b1c78062a5e1fb296267c7022257696/medium.jpg
Мильфей из свеклы и авокадо

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

0

Мильфей из свеклы и авокадо

Вкусное блюдо с фруктами и овощами!

40 мин.

811 ккал.

1 порции

#Закуски
#Холодные закуски
#Европейская
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Авокадо
#Йогурт натуральный
#Свекла
#Лимонный сок
#Поваренная соль
#Кунжут
#Лимонный сок
#Петрушка

Ингредиенты

  • Авокадо

    2 Штуки

  • Йогурт натуральный

    1 Штуки

  • Свекла

    100 Миллилитр

  • Лимонный сок

    1 Стакана

  • Поваренная соль

    30 Грамм

  • Кунжут

    По вкусу

  • Лимонный сок

    Для подачи

  • Петрушка

    1 Пучок

Приготовление

  1. Шаг 1

    Авокадо очистите от кожуры и семени. Измельчите и смешайте с соком лимона и 50 мл бульона.

  2. Шаг 2

    Свеклу отварите, остудите и нарежьте кружочками любой толщины.

  3. Шаг 3

    Приготовьте соус - смешайте в блендере до однородной массы петрушку, йогурт и оставшийся овощной бульон. Посолите.

  4. Шаг 4

    Положите первый кружок отварной свеклы на тарелку и смажьте его кремом из авокадо. Затем вновь свеклу, крем и так далее, пока не получится башенка-мильфей.

  5. Шаг 5

    Вокруг мильфея выложите соус из петрушки и украсьте блюдо семенами кунжута.

Комментарии

Похожие рецепты

Закуска со шпротами

olin_recept

6 января 2021 г.

Закуска со шпротами
Закуска со шпротами

olin_recept

6 января 2021 г.

0

178

10 мин.

138 Ккал.

6 порции

Чипсы из лаваша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Чипсы из лаваша
Чипсы из лаваша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

124

Чипсы из лаваша

Когда садишься за просмотр фильма, всё же хочется чем-нибудь похрустеть... Чипсы из лаваша - замечательная альтернатива обычным чипсам и попкорну.

15 мин.

30 Ккал.

10 порции

Сельдь «под шубой»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Сельдь «под шубой»
Сельдь «под шубой»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

119

Сельдь «под шубой»

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

926 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов