количество порцийкалорийностьвремя приготовления

4 июн. 2019 г.

Миндально-шоколадный смузи из спирулины
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/406ddba48b8e17f13bbc705c9e4061ecf074413ed5cc4eb84580bdca0a6368d0/medium.jpg
Миндально-шоколадный смузи из спирулины

Mamavprave

4 июн. 2019 г.

0

1

Миндально-шоколадный смузи из спирулины

В этом смузи поддержку спирулине оказывают флавоноиды какао и свежайший шпинат. Рекомендуем начинать с этого нежного кисло-сладкого напитка своё утро — и до полудня о еде вы больше не вспомните.

10 мин.

87 ккал.

4 порции

#Напитки
#Смузи
#Разное
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Блэндер
#Миндальное молоко
#Шпинат
#Какао-порошок
#Миндальное масло
#Кокосовое масло
#Мед
#Спирулина
#Ассорти из ягод
#Лед

Ингредиенты

  • Миндальное молоко

    1 Стакана

  • Шпинат

    300 Грамм

  • Какао-порошок

    1 Столовая ложка

  • Миндальное масло

    1 Столовая ложка

  • Кокосовое масло

    1 Столовая ложка

  • Мед

    1 Столовая ложка

  • Спирулина

    1 Чайная ложка

  • Ассорти из ягод

    1 Стакана

  • Лед

    5 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте в течение 30 секунд до состояния смузи. Перед подачей можете украсить несколькими листиками мяты.

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

107

Смузи, повышающий иммунитет

Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд

5 мин.

283 Ккал.

1 порции

Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

0

76

Черника и банан смузи с чиа

Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.

10 мин.

89 Ккал.

2 порции

Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

Освежающий смузи
Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

0

59

10 мин.

155 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов