количество порцийкалорийностьвремя приготовления

16 окт. 2019 г.

Минтай под сырным соусом
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/92914c62dd05c42369aea2c1bc1b932977152a541d0344882948cac12a4a7499/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/08e4e43cc5a3e7a59ce351067ae85e8a2917ac3b1d9986d781a43a1c9ecca11f/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/be6c6a288dd38cb3bd79f095682c8f07348b66515d7b93abfb8feb61906af847/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1faa6f7a1bff67365af4571520ba1952e4c562f4da1339221e38f1a1926d750b/medium.jpg
Минтай под сырным соусом

sandros_mom

16 окт. 2019 г.

0

6

Минтай под сырным соусом

30 мин.

461 ккал.

2 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из рыбы и морепродуктов
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Минтай
#Российский сыр
#Молоко
#Лук репчатый
#Куриные яйца
#Крахмал
#Приправа для рыбы

Ингредиенты

  • Минтай

    400 Грамм

  • Российский сыр

    60 Грамм

  • Молоко

    1 Стакана

  • Лук репчатый

    40 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Крахмал

    1.5 Чайная ложка

  • Приправа для рыбы

    3 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Сыр натереть, половину взять, смешать с молоком и поставить на маааленький огонь, чтобы сыр расплавился.

  2. Шаг 2

    Перемешиваем до однородности. Следим, чтобы смесь не закипела, иначе молоко свернётся ☝🏼 (у меня так в первый раз произошло, пришлось переделывать)

  3. Шаг 3

    Лук, режем как нравится, минтай режем на кусочки. Складываем в форму для запекания.

  4. Шаг 4

    Яйцо разбиваем и взбалтываем вилкой. В яйцо тонкой струйкой вливаем молочно-сырную смесь.

  5. Шаг 5

    Заливаем соусом рыбу, посыпаем специями и сыром и отправляем в разогретую до 180’ духовку.

Комментарии

Похожие рецепты

Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

Стейк семги в духовке
Стейк семги в духовке

merrykitchen

12 октября 2019 г.

6

147

Стейк семги в духовке

Отличная идея для быстрого обеда или ужина!

30 мин.

473 Ккал.

2 порции

Рыбка в кляре

olin_recept

26 июля 2020 г.

Рыбка в кляре
Рыбка в кляре

olin_recept

26 июля 2020 г.

0

53

20 мин.

332 Ккал.

4 порции

Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

Треска в маринаде
Треска в маринаде

merrykitchen

17 февраля 2020 г.

2

50

Треска в маринаде

Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн

40 мин.

168 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов