количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Молочная гречневая каша
EasyCook
3 апр. 2019 г.
Молочная гречневая каша
Молочная гречневая каша
EasyCook
3 апр. 2019 г.
0
41

Молочная гречневая каша

20 мин.
64 Ккал.
1 порции
#Завтраки
#Каши и крупы
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Гречневая крупа
#Молоко
#Вода
#Сахар
#Поваренная соль

Ингредиенты

Гречневая крупа
0.5 Стакана
Молоко
0.5 Стакана
Вода
0.5 Стакана

Необязательные ингредиенты

Сахар
1 По вкусу
Поваренная соль
1 По вкусу

Приготовление

Шаг 1

Подготовьте молоко, гречневую крупу и питьевую воду в соотношении 1:1:1, то есть, на стакан гречки вам понадобится по стакану молока и воды. Соль и сахар не обязательны, но вы можете использовать их по желанию, определив большее или меньшее количество на свой вкус.

Шаг 2

Переберите гречку, тщательно выбирая и удаляя не только соринки и примеси, но и потемневшие ядра.

Шаг 3

Налейте воду в небольшую неэмалированную кастрюлю или ковшик с толстым дном и доведите до кипения.

Шаг 4

Когда вода закипит, засыпьте в нее крупу и убавьте огонь до минимума. Накройте крышкой не плотно и дождитесь, пока жидкость полностью выпарится.

Шаг 5

Теперь влейте в кастрюлю стакан молока комнатной температуры. Чтобы каша получилась сладкой, добавьте сахар вместе с молоком.

Шаг 6

Варите гречку в молоке, помешивая, в течение 10 минут. Затем снимите с огня, плотно закройте и оставьте еще на 10-15 минут, чтобы каша настоялась.

Комментарии

Похожие рецепты

Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Овсяная каша
Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
11
401
Овсяная каша
Ваш правильный день должен начинаться с правильного завтрака
20 мин.
340 Ккал.
1 порции
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тыква с рисом/пшеном
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
6
127
Тыква с рисом/пшеном
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
235 Ккал.
4 порции
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
4
81
20 мин.
251 Ккал.
2 порции