количество порцийкалорийностьвремя приготовления

14 июн. 2019 г.

мусс из зеленой гречки
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/318c92fb04c56539f3d876a54b540dee20bf8dc9ebc5d1ab5d1af64354b71ee0/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/96d9754b5c86ed94597c804175337f299851baa06afba286ba561c1f484080e6/medium.jpg
мусс из зеленой гречки

naynay

14 июн. 2019 г.

0

0

мусс из зеленой гречки

взяла рецепт у Royal Forest, просто ингредиенты под себя подобрала(на 1 порцию)

10 мин.

353 ккал.

1 порции

#Десерты
#Мусс
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Блэндер
#Зеленая гречка
#Банан
#Ореховое молоко
#Корица
#Чиа
#Арахисовая паста

Ингредиенты

  • Зеленая гречка

    3.5 Столовая ложка

  • Банан

    0.5 Штуки

  • Ореховое молоко

    0.25 Стакана

  • Корица

    0.25 Чайная ложка

  • Чиа

    1 Чайная ложка

Необязательные ингредиенты

  • Арахисовая паста

    1 Чайная ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Замочить гречку на ночь. Утром ее хорошо промыть.

  2. Шаг 2

    Смешать в блендере гречку, размятый банан, корицу и растительное молоко(я брала миндальное) до однородной кремовой консистенции.

  3. Шаг 3

    Опционально: можете добавить туда же семена чиа, но это +- ч.л.

  4. Шаг 4

    Добавить к муссу фрукты на выбор(я брала персики), посыпать семенами/орешками. Если есть ореховая паста(опять же, любая), то можно добавить ее.

Комментарии

Похожие рецепты

Творожно-банановый мусс

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Творожно-банановый мусс
Творожно-банановый мусс

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

37

20 мин.

399 Ккал.

2 порции

ШОКОЛАДНЫЙ МУСС

Angels

9 июля 2020 г.

ШОКОЛАДНЫЙ МУСС
ШОКОЛАДНЫЙ МУСС

Angels

9 июля 2020 г.

0

4

ШОКОЛАДНЫЙ МУСС

Данный мусс — мой новый фаворит среди быстрых рецептов.Помните сказку про кашу из топора?Вот с ним примерно то же самое.По большому счету, для этого мусса вам нужна только шоколадка.Удивлены?Тогда прочитайте рецепт до конца. Мусс же очень плотный,дос

10 мин.

296 Ккал.

4 порции

Банановый мусс

_znlz_

11 сентября 2019 г.

Банановый мусс
Банановый мусс

_znlz_

11 сентября 2019 г.

0

2

10 мин.

193 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов