количество порцийкалорийностьвремя приготовления

3 июл. 2019 г.

Муссовая льняная каша с бананом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/05521fb876b38ba17a79eddc9630e6b096a7206bae132155fb2be2659e70ef9f/medium.jpg
Муссовая льняная каша с бананом

turikasara

3 июл. 2019 г.

0

3

Муссовая льняная каша с бананом

Нежная, в меру сладкая, питательная и мега полезная для ЖКТ льняная каша без варки и без сахара. Начинайте с такой каши свой день, и он непременно будет удачным!

10 мин.

525 ккал.

1 порции

#Завтраки
#Десерты
#Другие десерты
#Каши и крупы
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Льняные семена
#Банан
#Вода
#Финики

Ингредиенты

  • Льняные семена

    2 Горсть

  • Банан

    1 Штуки

  • Вода

    100 Миллилитр

Необязательные ингредиенты

  • Финики

    2 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Семена льна помыть. Залить водой на ночь.

  2. Шаг 2

    Пюрировать в блендере банан и семена вместе с залитой на ночь водой. Если любите послаще, добавьте пару фиников, можно и без них.

  3. Шаг 3

    Выложить в чашку, украсить любыми ягодами и наслаждаться пользой 👍

Комментарии

Похожие рецепты

Sheff_good

12 июля 2019 г.

Безе

Sheff_good

12 июля 2019 г.

6

174

Безе

Вкусный безе

20 мин.

25 Ккал.

10 порции

Десерт за 5 минут!

merrykitchen

6 ноября 2020 г.

Десерт за 5 минут!
Десерт за 5 минут!

merrykitchen

6 ноября 2020 г.

0

115

Десерт за 5 минут!

Быстро и вкусно :)

10 мин.

47 Ккал.

4 порции

Фруктовый чиа-перекус

RoyalForest

7 февраля 2020 г.

Фруктовый чиа-перекус
Фруктовый чиа-перекус

RoyalForest

7 февраля 2020 г.

4

114

Фруктовый чиа-перекус

✔️Полезный фруктовый чиа-перекус с собой

10 мин.

268 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов