количество порцийкалорийностьвремя приготовления
🥩МЯСНАЯ ГАЛЕТА🥩
Busihouse
8 окт. 2019 г.
🥩МЯСНАЯ ГАЛЕТА🥩
🥩МЯСНАЯ ГАЛЕТА🥩
Busihouse
8 окт. 2019 г.
0
4

🥩МЯСНАЯ ГАЛЕТА🥩

Сыты и довольны останутся все, я проверяла😄

60 мин.
319 Ккал.
6 порции
#Основное блюдо
#Горячее
#Основное блюдо из мяса
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей
#Духовка
#Говяжий фарш
#Овсяные отруби
#Приправа для мяса
#Капуста цветная
#Куриные яйца
#Сыр твердый

Ингредиенты

Говяжий фарш
400 Грамм
Овсяные отруби
2 Столовая ложка
Приправа для мяса
1 По вкусу
Капуста цветная
300 Грамм
Куриные яйца
3 Штуки
Сыр твердый
80 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Для основы: 400 г фарша (у меня говядина), 2 ст л овсяных отрубей, специи Все перемешиваем и распределяем по силиконовой форме, формируя бортики🙌🏽 Сюда же можно добавить яйцо или 1 ст л сметаны, не помешает, но и без этого очень вкусно получится🤤🤤

Шаг 2

Разогреваем духовку до 190• и ставим основу выпекаться минут на 20⏳

Шаг 3

Затем вбиваем в серединку яйца, раскладываем овощи (у меня цветная капуста), посыпаем любимыми специями и выпекаем еще минут 15-20🔥

Шаг 4

Готовую мясную котлетину посыпаем тертым сыром🧀 Это бомба, вот честно💣

Комментарии

Похожие рецепты

Лапша с курицей терияки
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
Лапша с курицей терияки
Лапша с курицей терияки
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
0
274
Лапша с курицей терияки
Легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо
40 мин.
461 Ккал.
2 порции
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
merrykitchen
31 января 2020 г.
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
merrykitchen
31 января 2020 г.
0
78
Ленивые голубцы с фаршем и рисом
Корни ленивых голубцов с фаршем и рисом уходят в восточно-европейскую кухню. В них добавлялась мясная начинка, но также некоторые народы использовали овощную. Вместо рисовой крупы можно применять гречку. Так как процесс заворачивания рисовой смеси в
40 мин.
364 Ккал.
4 порции
Картофельная запеканка
_mary_sya_
28 января 2020 г.
Картофельная запеканка
Картофельная запеканка
_mary_sya_
28 января 2020 г.
2
23
Картофельная запеканка
Картофель, грибная подливка
30 мин.
433 Ккал.
1 порции