количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Мясо-овощная запеканка
mama_lika
16 авг. 2019 г.
Мясо-овощная запеканка
Мясо-овощная запеканка
mama_lika
16 авг. 2019 г.
0
4

Мясо-овощная запеканка

Название не придумала. Пусть будет запеканкой🙂 Это очень вкусное и полезное блюдо, готовится быстро, съедается тоже🙈

60 мин.
120 Ккал.
6 порции
#Основное блюдо
#Запеканки
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриный фарш
#Поваренная соль

Ингредиенты

Куриный фарш
500 Грамм
Поваренная соль
1 По вкусу

Приготовление

Шаг 1

Баклажаны нарезаем кружочками, солим и оставляем минут на 15, чтобы с них сошла горечь. Помидоры нарезаем кружочками. Сыр натираем на терке. ⠀

Шаг 2

К фаршу добавляем соль, специи, измельчённый лук и чеснок, перемешиваем. ⠀

Шаг 3

В форму для запекания выкладываем баклажан, помидор, котлету ( делаем ее круглой и приплюснутой) сверху посыпаем тёртым сыром, накрываем фольгой и отправляем в духовку, нагретую до 180 градусов, запекаем 30-40 минут, за 10-15 минут до готовности снимаем фольгу. ⠀Приятного аппетита! 😋

Комментарии

Похожие рецепты

Картофельная Запеканка
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
Картофельная Запеканка
Картофельная Запеканка
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
0
45
Картофельная Запеканка
Будет вкусно, гарантирую👌🏻 ⠀ Если понравился рецепт - не забудь❤️❤️❤️ Также напоминаю, все мои рецепты в формате видео можно посмотреть на моей страничке в Инстаграм - @tak_vkysnee Подписывайтесь, буду рада!
60 мин.
537 Ккал.
6 порции
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА
christina.chef
22 июля 2020 г.
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА
christina.chef
22 июля 2020 г.
0
38
КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА
Нежная и полезная запеканка из 3 ингредиентов!
20 мин.
166 Ккал.
3 порции
Макарошковая запеканка с грибами и сыром
teddyfit_pp
3 августа 2020 г.
Макарошковая запеканка с грибами и сыром
Макарошковая запеканка с грибами и сыром
teddyfit_pp
3 августа 2020 г.
0
31
Макарошковая запеканка с грибами и сыром
🔥Калорийность на порцию: ⠀ 💥К-295 💥Б-17,6 💥Ж-12,4 💥У-28,6 🍝Ингредиенты: (5-6 порций) Видео рецепт и множество других рецептов - в Инстаграм @teddyfit_pp
40 мин.
388 Ккал.
5 порции