количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Настой из льняного семени для похудения
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/0ab4393b7179ffc4becc59e6a1bc6540a8648bc94f0f0fa7c7fecbef4575b58d/medium.jpg
Настой из льняного семени для похудения

EasyCook

28 февр. 2019 г.

0

0

Настой из льняного семени для похудения

Семена льна способны активизировать процесс похудения благодаря нескольким факторам. Во-первых, напитываясь жидкостью, семена набухают, занимая большее пространство в желудке, тем самым обеспечивая чувство сытости. Во-вторых, отсутствие голода так же обеспечено высоким содержанием клетчатки в льняных зернышках.

720 мин.

41 ккал.

2 порции

#Напитки
#Холодные напитки
#Русская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Консервация
#Льняные семена
#Гвоздика

Ингредиенты

  • Льняные семена

    1 Столовая ложка

  • Гвоздика

    1 Литр

Приготовление

  1. Шаг 1

    Семена следует высыпать на дно термоса, залить двумя стаканами кипящей воды, тщательно перемешать и плотно закрыть крышку термоса. Настаиваться смесь должна достаточно длительное время. Наиболее удобным способом является залить семена на ночь.

  2. Шаг 2

    Когда к утру настой будет готов, его останется только процедить и очистить от семян.

  3. Шаг 3

    Схема приема настоя из семян льна следующая: по половине стакана два-три раза в день за 30 минут до еды. Прием осуществляется курсами, длительность одного курса составляет десять дней, перерыв между курсами должен составлять не менее 10 дней. Как вы можете заметить, в рецепте получается небольшая порция настоя, которой хватит буквально на пару дней. Небольшие объемы и свежесть настоя позволяют сохранить его пользу до последней капли и не позволяют настою окислиться. Поэтому мы не рекомендуем увеличивать пропорции ингредиентов для большего объема настоя.

Комментарии

Похожие рецепты

Взвар из зеленого яблока, кардамона и меда

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Взвар из зеленого яблока, кардамона и меда
Взвар из зеленого яблока, кардамона и меда

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

110

Взвар из зеленого яблока, кардамона и меда

Яблоки для взвара лучше брать сладких сортов. Они, в отличие от кислых, не развариваются при варке и сохраняют свою форму.

15 мин.

117 Ккал.

2 порции

Лимонад

RoyalForest

13 апреля 2021 г.

Лимонад
Лимонад

RoyalForest

13 апреля 2021 г.

2

107

Лимонад

Рецепт быстрого лимонада, который не только освежит, но и подарит удовольствие от вкуса!

10 мин.

78 Ккал.

4 порции

✨Рецепт облепихового витаминного коктейля

RoyalForest

20 мая 2019 г.

✨Рецепт облепихового витаминного коктейля
✨Рецепт облепихового витаминного коктейля

RoyalForest

20 мая 2019 г.

0

56

10 мин.

213 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов