количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Натуральные кокосовые конфеты
belyashekpp
13 окт. 2019 г.
Натуральные кокосовые конфеты
Натуральные кокосовые конфеты
belyashekpp
13 окт. 2019 г.
0
0

Натуральные кокосовые конфеты

20 мин.
204 Ккал.
4 порции
#Десерты
#Конфеты
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Без термообработки
#Финики
#Кокосовая стружка
#Кокос

Ингредиенты

Финики
4 Штуки
Кокосовая стружка
50 Грамм
Кокос
100 Грамм

Приготовление

Шаг 1

✅Замачиваем финики на пол часа и очищаем от косточек. ✅Достаем мякоть кокоса, как это сделать читайте в предыдущем посте. ✅Натираем мякоть кокоса на терке. ✅Финики разминаем вилкой или блендером. Осторожно!!Финик очень вязкий и блендер может сгореть, если он не достаточно мощный лучше вилкой поработать.

Шаг 2

✅Соотношение фиников и кокоса должно быть примерно 1:1, если кокос горчит, то возьмите больше фиников. ✅Смешиваем полученные субстанции и формируем шарики, которые можно обвалять в кокосовой стружке. ✅Конфетки направляем в холодильник и даём настояться несколько часов. И все, конфетки готовы)

Комментарии

Похожие рецепты

Sheff_good
12 июля 2019 г.
Безе
Sheff_good
12 июля 2019 г.
5
125
Безе
Вкусный безе
20 мин.
25 Ккал.
10 порции
Леденцы
EasyCook
4 апреля 2019 г.
Леденцы
Леденцы
EasyCook
4 апреля 2019 г.
3
57
Леденцы
Вкус детства!
10 мин.
239 Ккал.
5 порции
ПП РАФАЭЛЛО
veta.kon
19 ноября 2020 г.
ПП РАФАЭЛЛО
ПП РАФАЭЛЛО
veta.kon
19 ноября 2020 г.
0
40
ПП РАФАЭЛЛО
Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе
10 мин.
67 Ккал.
10 порции