количество порцийкалорийностьвремя приготовления

15 янв. 2021 г.

НЕЖНЕЙШИЕ СОЧНИКИ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/c89b6b376c55e6c665a488692317d3d5c17e8de644531016f5189b04ae5bfde9/medium.jpg
НЕЖНЕЙШИЕ СОЧНИКИ

yana_prav.pit

15 янв. 2021 г.

0

0

НЕЖНЕЙШИЕ СОЧНИКИ

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом нежнейших творожных сочников, они просто тают во рту☺️ Знаю, что вы любите десерты, которые можно кушать без вреда для фигуры, надеюсь, что вы оцените их по достоинству ❤️ ⠀ ⠀ Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять⬇️ ⠀

30 мин.

214 ккал.

6 порции

#Выпечка
#Булочки
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Творог
#Рисовая мука
#Кокосовое масло
#Куриный белок
#Куриный желток
#Разрыхлитель теста
#Сахарозаменитель

Ингредиенты

  • Творог

    200 Грамм

  • Рисовая мука

    140 Грамм

  • Кокосовое масло

    30 Миллилитр

  • Куриный белок

    1 Штуки

  • Куриный желток

    1 Штуки

  • Разрыхлитель теста

    0.5 Чайная ложка

  • Сахарозаменитель

    3 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Белок и 100 г творога смешиваем с растопленным маслом, постепенно вводим муку, разрыхлитель и сахзам. ❗️Тесто хорошо вымешиваем, оно должно быть эластичным 2️⃣Готовим начинку: 100 г творога, желток и сахзам смешиваем, оставляем немного желтка, чтобы сверху смазать наши сочники ⠀ ⠀ 3️⃣Делим тесто пополам и раскатываем, вырезая из него кружочки (я вырезала стаканом) 4️⃣Кладём на половину круга начинку, закрываем второй половиной, сверху смазываем оставшимся желтком 5️⃣Отправляем красавцев в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов (лучше использовать силиконовый коврик) ❗️Не передерживайте сочники в духовке, не высушивайте их ⠀ ⠀ Приятного аппетита! 🤗

Комментарии

Похожие рецепты

Улитки с корицей

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Улитки с корицей
Улитки с корицей

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

139

Улитки с корицей

Улитки - это самое простое, вкусное и домашнее, что можно приготовить из теста. Начинка может быть любой, но чаще всего их готовят именно с корицей.

200 мин.

511 Ккал.

8 порции

ПП СИННАБОНЫ

veta.kon

2 августа 2020 г.

ПП СИННАБОНЫ
ПП СИННАБОНЫ

veta.kon

2 августа 2020 г.

0

87

ПП СИННАБОНЫ

Не отказывайся от любимого десерта, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных десертов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что ху

40 мин.

229 Ккал.

8 порции

ПП СОЧНИКИ

veta.kon

7 ноября 2020 г.

ПП СОЧНИКИ
ПП СОЧНИКИ

veta.kon

7 ноября 2020 г.

1

65

ПП СОЧНИКИ

Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе

50 мин.

244 Ккал.

7 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов