Нежнейший хумус

gotovim_u_asi

11 дек. 2019 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ef4c6545613ada67b4cf484ac89f72521c71f69d5b617bed23157d0aa251199f/medium.jpg

gotovim_u_asi

11 дек. 2019 г.

Нежнейший хумус

120 мин.

463 ккал.

3 порции

#Закуски

#Хумус

#Разное

#Веганский

#Безлактозный

#Постный

#Безглютеновый

#Вегетарианский

#Без сахара

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Сварить

#Нут

#Поваренная соль

#Чеснок

#Вода

#Лимонный сок

#Оливковое масло

#Кунжутная паста

Шаг 1
нут замочить на ночь в воде , с утра слить воду , залить новую и варить 2 часа, вода начнёт выпариваться, заливаем снова,нут должен стать совсем мягким. далее пробиваем нут, чеснок, кунжутную пасту, сок лимона и воду в блендере, до однородной массы.
Шаг 2
готовую массу перекрашиваем в миску, сверху поливам оливковым маслом, посыпаемся немного паприкой и тыквенными семечками , по желанию можно украшать чем хотите . Приятного аппетита 😘🌹