количество порцийкалорийностьвремя приготовления

7 мая 2020 г.

Нежный омлет
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a53a93d222dc6ff89cc8e1c51dc3f8c78fd500fb2b16301632382eb6a858a423/medium.jpg
Нежный омлет

AliFro

7 мая 2020 г.

0

0

Нежный омлет

10 мин.

264 ккал.

2 порции

#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриные яйца
#Помидоры
#Зеленый лук
#Тильзитер

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    4 Штуки

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Зеленый лук

    1 Пучок

  • Тильзитер

    1 Горсть

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разбейте и немного взбейте яйца венчиком, немного посолите. Разогрейте сковороду и на сильном огне в течение 1-2 мин. обжарьте яйцо, постоянно мешая лопаткой. Затем верните яйца в миску.

  2. Шаг 2

    На той же сковороде обжарьте вначале мелко порезанный лук, затем - помидоры. Немного посахарите.

  3. Шаг 3

    Добавьте к готовым овощам яйца, обжарьте до готовности. Поперчите, посолите и посыпьте специями по вкусу. Подавайте на стол в глубокой миске и сверху посыпьте тертым сыром.

Комментарии

Похожие рецепты

Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

Омлет Пуляр
Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

8

322

20 мин.

159 Ккал.

3 порции

Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

Завтрак выходного дня
Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

3

279

20 мин.

172 Ккал.

2 порции

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

merrykitchen

13 июля 2021 г.

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ
ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

merrykitchen

13 июля 2021 г.

5

184

ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ

Быстро, вкусно, сытно!

10 мин.

195 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать111 рецептов