количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 янв. 2022 г.

Нут с курицей
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/9defebe130450a513796538dad55b57045daa3b34a76ef71af1a510db5940a6c/medium.jpg
Нут с курицей

Malinkakalinka

28 янв. 2022 г.

0

0

Нут с курицей

Сытное рагу

80 мин.

580 ккал.

5 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Русская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Нут
#Куриная грудка
#Помидоры
#Лук репчатый
#Чеснок
#Лимон
#Растительное масло
#Черный перец
#Йодированная соль
#Петрушка
#Стручковая фасоль

Ингредиенты

  • Нут

    400 Грамм

  • Куриная грудка

    800 Грамм

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Лук репчатый

    2 Штуки

  • Чеснок

    8 Зубчик

  • Лимон

    1 Штуки

  • Растительное масло

    2 Столовая ложка

  • Черный перец

    1 По вкусу

  • Йодированная соль

    0.5 Чайная ложка

  • Петрушка

    1 Пучок

  • Стручковая фасоль

    150 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нут с вечера замочить в воде

  2. Шаг 2

    Замариновать курицу: нарезать на кусочки 2-3 см, добавить лимонный сок, соль, чёрный молотый перец, 4 размельченных зубчика чеснока. Все хорошо перемешать, накрыть пленкой, оставить мариноваться.

  3. Шаг 3

    С нута слить воду, промыто и положить в кастрюлю, залить 1л воды, добавить половину чайной ложки соли и варить 30-35 минут

  4. Шаг 4

    Режим 4 зубчика чеснока пластинами и лук не очень мелко.

  5. Шаг 5

    В глубокой сковородку наливаем масло, кидаем чеснок и обжариваем его 1 минуту

  6. Шаг 6

    Добавляем нарезанный лук, обжариваем 2-3 минуты

  7. Шаг 7

    Добавляем кусочки замаринованной курицы. Обжариваем кусочки курицы 5-8 минут, пока лук не станет золотистым.

  8. Шаг 8

    Нарезаем помидоры не очень мелко

  9. Шаг 9

    Добавляем помидоры в сковородку, обжаривать 2-3 минуты, помешивая, затем добавит 2-3 столовые ложки воды.

  10. Шаг 10

    Тушим курицу в томатном соусе 20 минут

  11. Шаг 11

    Режим петрушку не очень мелко.

  12. Шаг 12

    Сливаем воду с нута. Добавляем отваренный нут и петрушку к курицу, перемешиваем все ингредиенты, туши ещё 10 минут затем снимаем сковородку с огня и оставляем настояться 5-8 минут.

Комментарии

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

5

599

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

1

128

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

66

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов