количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 июн. 2020 г.

Оладья "Три злака"
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/fe78bdec907406faca257e665e1366609f65e70ab970a1e8d3b2d040a90f5607/medium.jpg

Happy_eat

12 июн. 2020 г.

0

0

Оладья "Три злака"

Оладушки получаются внутри мягкие, снаружи хрустящие.

40 мин.

518 ккал.

1 порции

#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Русская
#Вегетарианский
#Без сахара
#Пожарить
#Рисовая мука
#Овсяные хлопья
#Манная крупа
#Кефир
#Растительное масло
#Разрыхлитель теста
#Мед

Ингредиенты

  • Рисовая мука

    1 Столовая ложка

  • Овсяные хлопья

    50 Грамм

  • Манная крупа

    1.5 Столовая ложка

  • Кефир

    100 Миллилитр

  • Растительное масло

    0.75 Столовая ложка

  • Разрыхлитель теста

    0.5 Чайная ложка

  • Мед

    1 Столовая ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Смешиваем кефир с 1 ст.л. рисовой муки, 1,5 ст.л. манки и 2,5 ст.л. овсяных хлопьев. Даём постоять тесту минут 20 для набухания хлопьев и манки.

  2. Шаг 2

    Добавляем соду, масло, мед. Все хорошо перемешиваем. Пусть постоит еще немного.

  3. Шаг 3

    Начинаем жарить оладья на сильном огне с одной стороны 1-1,5 минуты и с другой стороны на слабом огне минут 10-15 под крышкой. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

Оладьи
Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

6

331

20 мин.

92 Ккал.

8 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

168

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

Панкейки
Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

0

166

30 мин.

585 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов