количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Омлет Пуляр
irynka69
27 окт. 2019 г.
Омлет Пуляр
Омлет Пуляр
irynka69
27 окт. 2019 г.
0
40

Омлет Пуляр

10 мин.
152 Ккал.
2 порции
#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриные яйца
#Поваренная соль
#Молоко

Ингредиенты

Куриные яйца
3 Штуки
Поваренная соль
1 Щепотка
Молоко
40 Миллилитр

Приготовление

Шаг 1

Белки отделить от желтков и взбить до пиков (т.е. когда переворачиваете чашку, в которой взбивали, ничего оттуда не вываливается и не вытекает). Желтки смешать с молоком и солью. Выложить желтковую смесь на сковороду на средний огонь ( у меня 5) и около 2 минут жарить.

Шаг 2

Далее сверху выложить наши белки и разровнять их ложкой по всему кругу. Накрыть крышкой и томить 3-4 минуты (когда откроете крышку, постучите по ним ложкой, они к ней не липнут и продавливаются ). Достать наш омлет, сложить пополам, разрезать на 2 части. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Омлет Пуляр
AliFro
27 сентября 2019 г.
Омлет Пуляр
Омлет Пуляр
AliFro
27 сентября 2019 г.
6
187
20 мин.
159 Ккал.
3 порции
Омлет в духовке
merrykitchen
28 марта 2020 г.
Омлет в духовке
Омлет в духовке
merrykitchen
28 марта 2020 г.
2
139
Омлет в духовке
Быстро, просто и очень вкусно
30 мин.
165 Ккал.
6 порции
ElenaGolubeva
7 июня 2019 г.
Яичница в хлебе
ElenaGolubeva
7 июня 2019 г.
0
112
10 мин.
172 Ккал.
2 порции