количество порцийкалорийностьвремя приготовления

11 мая 2021 г.

Омлет с капустой и мясом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/0427ebafee76d6a768ec7928f81f662ea4a8620cafb065bfc9e1c51893984fec/medium.jpg
Омлет с капустой и мясом

drugaia_kuhnya

11 мая 2021 г.

0

0

Омлет с капустой и мясом

Удивим домашних японским блюдом? А почему бы и да! Честно признаюсь я там мало вижу японского. Вполне себе русская капуста с мясом, да еще и в блинчике. Пардон, в омлете! Майонез можно сделать домашний, а кетчупа мы с вами наварили летом столько, что на всю Японию хватит!

40 мин.

320 ккал.

2 порции

#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Капуста белокочанная
#Лук репчатый
#Подсолнечное масло
#Куриный фарш
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Куриные яйца
#Кетчуп

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная

    150 Грамм

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Подсолнечное масло

    1 Чайная ложка

  • Куриный фарш

    80 Грамм

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Куриные яйца

    4 Штуки

  • Кетчуп

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Капуста 150 гр Лук 1 небольшой Масло 1 ч.л Фарш куриный 80 гр Соль Перец Для омлета: Яйца 4 шт Соль Перец Для подачи кетчуп( можно добавить и майонез)

  2. Шаг 2

    Нашинкуйте капусту и лук. На сковороде разогреть масло и обжарить лук. Когда все будет готово, добавьте мясо и капусту. Обжарьте, приправьте солью и перцем и немного остудите

  3. Шаг 3

    Слегка нагрейте сковороду, влейте масло. Яйца немного взбейте с солью и перцем и вылейте на масло. Быстро перемешайте. Когда омлет будет готов на половину, быстро выложите начинку, сверните и придайте форму рулета.

  4. Шаг 4

    Подавать в тарелке и сбрызнув кетчупом( в некоторых вариантах к кетчупу добавляют майонез. Но это уже на ваш вкус) Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

Омлет Пуляр
Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

8

314

20 мин.

159 Ккал.

3 порции

Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

Завтрак выходного дня
Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

3

268

20 мин.

172 Ккал.

2 порции

ElenaGolubeva

7 июня 2019 г.

Яичница в хлебе

ElenaGolubeva

7 июня 2019 г.

0

167

10 мин.

172 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов