количество порцийкалорийностьвремя приготовления

7 июн. 2020 г.

Омлет в микроволновке
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/3a4e2e2799803a3d123230d13d40643e8252de75b0c1e3ace145c956308c3a4e/medium.jpg
Омлет в микроволновке

arishka_zaznobka

7 июн. 2020 г.

1

38

Омлет в микроволновке

10 мин.

279 ккал.

1 порции

#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Микроволновка
#Куриные яйца
#Сыр Пармезан
#Помидоры
#Колбаса
#Зелень
#Молоко

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    2 Штуки

Необязательные ингредиенты

  • Сыр Пармезан

    10 Грамм

  • Помидоры

    0.5 Штуки

  • Колбаса

    10 Грамм

  • Зелень

    5 Грамм

  • Молоко

    20 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    В чашку разбить 2 яйца, посолить и поперчить по вкусу. Слегка взбить.

  2. Шаг 2

    Добавить молоко и топинги. Все Перемешать.

  3. Шаг 3

    Убрать в микроволновку на 3-4 минуты.

Комментарии

  • _lesya

    31 июл. 2020 г.

    А 279 ккал это на всю порцию или на 100 грамм?

Похожие рецепты

Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

Омлет Пуляр
Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

8

314

20 мин.

159 Ккал.

3 порции

Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

Завтрак выходного дня
Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

3

268

20 мин.

172 Ккал.

2 порции

ElenaGolubeva

7 июня 2019 г.

Яичница в хлебе

ElenaGolubeva

7 июня 2019 г.

0

166

10 мин.

172 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов