количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февр. 2020 г.
Освежающий смузи
Освежающий смузи
RoyalForest
28 февр. 2020 г.
0
56

Освежающий смузи

10 мин.
155 Ккал.
2 порции
#Напитки
#Смузи
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Блэндер
#Кефир
#Молоко
#Банан
#Клубника
#Порошок асаи

Ингредиенты

Кефир
1 Стакана
Молоко
0.33 Стакана
Банан
1 Штуки
Клубника
3 Штуки
Порошок асаи
2 Чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Все ингредиенты необходимо взбить в блендере до однородной консистенции. Получившийся напиток разлейте по бокалам, по желанию украсьте свежими листьями мяты и дробленым льдом. Для того, чтобы напиток получился более сладким, добавьте в него чайную ложку вашего любимого сиропа или пекмеза.

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
101
Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд
5 мин.
283 Ккал.
1 порции
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа
RoyalForest
13 апреля 2020 г.
0
72
Черника и банан смузи с чиа
Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.
10 мин.
89 Ккал.
2 порции
Смузи с коноплей
RoyalForest
6 декабря 2019 г.
Смузи с коноплей
Смузи с коноплей
RoyalForest
6 декабря 2019 г.
2
51
20 мин.
200 Ккал.
2 порции