количество порцийкалорийностьвремя приготовления

7 авг. 2020 г.

Овощи по-азиатски
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/03255d86796e3978afbaff2e215668ae782a1fec33b6fc1ee65154216ab5ea2e/medium.jpg
Овощи по-азиатски

mama_lika

7 авг. 2020 г.

0

1

Овощи по-азиатски

Обожаю овощные гарниры🤤а вы?

40 мин.

144 ккал.

4 порции

#Гарниры
#Овощные гарниры
#Азиатская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Болгарский перец
#Лук репчатый
#Морковь
#Соевый соус
#Растительное масло
#Кунжут

Ингредиенты

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Соевый соус

    1 Столовая ложка

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

  • Кунжут

    1 Горсть

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✅овощи измельчаем и пассируем 5-7 мин на растительном масле

  2. Шаг 2

    ✅добавляет соевый соус по вкусу, тушим 5 минут

  3. Шаг 3

    ✅посыпаем кунжутом Приятного аппетита 🍽❤

Комментарии

Похожие рецепты

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком
Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

1

113

40 мин.

148 Ккал.

3 порции

Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Фасоль с томатным соком
Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

108

Фасоль с томатным соком

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

2079 Ккал.

2 порции

Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Цветная капуста под шубой
Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

0

39

Цветная капуста под шубой

Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у

40 мин.

1006 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов