Больше функций в нашем приложении
_viki_cook__
12 окт. 2020 г.
_viki_cook__
12 окт. 2020 г.
ОВОЩНОЕ РАГУ
Прекрасное летнее и очень полезное блюдо, просто в приготовлении и очень вксное.
40 мин.
100 ккал.
6 порции
Ингредиенты
Кабачок
1 Штуки
Баклажан
1 Штуки
Лук репчатый
1 Штуки
Болгарский перец
1 Штуки
Чеснок
2 Зубчик
Картофель
3 Штуки
Помидоры
2 Штуки
Томатная паста
1 Столовая ложка
Поваренная соль
1 По вкусу
Необязательные ингредиенты
Смесь перцев
1 Щепотка
Приготовление
Шаг 1
Все ингредиенты нарезать не крупным кубиком.
Шаг 2
Тушить овощи будем на растительном масле в сотейнике, постепенно добавляя овощи по мере приготовления.
Шаг 3
На среднем огне в течении 5 минут тушим картофель, морковь, лук и болгарский перец под закрытой крышкой.
Шаг 4
Затем добавляем баклажан, перемешиваем и тушим еще несколько минут.
Шаг 5
Добавляем кабачок, тушим овощи 5 минут, солим, добавляем томатную пасту и перемешиваем, тушим овощи почти до готовности, добавляем помидор и тушим до готовности.
Похожие рецепты
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
108
Вкусный и простой рецепт.
20 мин.
2079 Ккал.
2 порции
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
0
39
Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у
40 мин.
1006 Ккал.
2 порции
Комментарии