Овощное рагу

galtsevanadya

14 февр. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5e2c0a48dcefdae19ad6a213f3e723ab6b26b32378405b2c90928b3a892b03e3/medium.jpg

galtsevanadya

14 февр. 2020 г.

Овощное рагу

Name: Овощное рагу
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Разное
Ingredients: Баклажан 1 Штуки; Болгарский перец 1 Штуки; Лук репчатый 1 Штуки; Куриное филе 400 Грамм; Томатная паста 1 Столовая ложка; Соль со специями 1 Чайная ложка; Вода 0.5 Стакана

40 мин.

99 ккал.

6 порции

#Основное блюдо

#Горячее

#Разное

#Безлактозный

#Безглютеновый

#Без сахара

#Диетический

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Тушить

#Баклажан

#Болгарский перец

#Лук репчатый

#Куриное филе

#Томатная паста

#Соль со специями

#Вода

Баклажан
1 Штуки
Болгарский перец
1 Штуки
Лук репчатый
1 Штуки
Куриное филе
400 Грамм
Томатная паста
1 Столовая ложка
Соль со специями
1 Чайная ложка
Вода
0.5 Стакана

Шаг 1
Все нарезаем кубиками.
Шаг 2
На растительном масле обжариваем немного лук и добавляем куриное филе,все жарим до полуготовности курицы.
Шаг 3
Затем добавляем баклажан и перец,жарим минутки 3-5.
Шаг 4
Добавляем томатную пасту и солим по вкусу(у меня приправа ролтон)все перемешиваем.
Шаг 5
Добавляем воду и тушим минут 5-7 на медленном огне.
Шаг 6
Приятного аппетита!