количество порцийкалорийностьвремя приготовления

2 мар. 2020 г.

ОВОЩНОЕ РАГУ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/c8d7bf78b03a1ca5f7ea6739364ccbf8063d4b59657f220069f9c61f94e6ca0c/medium.jpg
ОВОЩНОЕ РАГУ

lenochka_pp

2 мар. 2020 г.

0

0

ОВОЩНОЕ РАГУ

Каждый раз в магазине я не могу пройти мимо полок с овощами и фруктами😍, невольно в очереди на кассе обращаю внимание на корзины других покупателей ... И там чаще всего полуфабрикатов тьма, консервы, спиртное, и ТД и тп. Но вот количество овощей и фруктов как в моей корзине ооочень редко наблюдаю 🤷. ⠀ Сегодня пришла с магазина и приготовила овощное рагу, именно в том сочетании как я люблю 🤩😋

40 мин.

67 ккал.

5 порции

#Гарниры
#Овощные гарниры
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Баклажан
#Кабачок
#Помидоры
#Болгарский перец
#Зеленый лук
#Укроп свежий
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Баклажан

    2 Штуки

  • Кабачок

    1 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Зеленый лук

    1 Пучок

  • Укроп свежий

    1 Пучок

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Моем овощи и нарезаем крупно ( иначе может стать не рагу, а овощная икра🤷). Нарезаем зелень, солим, перчим и добавляем оливковое масло. Тушим все 20-25 мин. Обожаю это рагу в сочетании с говядиной и бараниной😋👌. Никому Америку не открыла, но все так просто, легко и вкусноооо.... И ещё полезно 😉😘😘😘. ⠀ А ты любишь овощное рагу???

Комментарии

Похожие рецепты

Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Фасоль с томатным соком
Фасоль с томатным соком

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

107

Фасоль с томатным соком

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

2079 Ккал.

2 порции

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком
Тыква запеченая с прованскими травами и чесноком

olin_recept

2 ноября 2020 г.

1

78

40 мин.

148 Ккал.

3 порции

Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Цветная капуста под шубой
Цветная капуста под шубой

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

0

35

Цветная капуста под шубой

Простой, мегадиетический, но сытный обед можно приготовить за минимальное количество времени. Яркое, красивое и вкусное блюдо поднимет вам настроение и зарядит необходимым комплектом витаминов и микроэлементов. Семена чиа создадут сытость, а значит у

40 мин.

756 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов