количество порцийкалорийностьвремя приготовления

21 янв. 2020 г.

ОВСЯНО-КОКОСОВЫЕ ПАНКЕЙКИ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ba33e57d19313b61b50283365ff0ea24045a65e7c4ef99a2f2fa0f121085c938/medium.jpg
ОВСЯНО-КОКОСОВЫЕ ПАНКЕЙКИ

Jenny_starus

21 янв. 2020 г.

0

8

ОВСЯНО-КОКОСОВЫЕ ПАНКЕЙКИ

Ещё вариант быстрого и очень вкусного завтрака!🥞 Ингредиенты на 4-5 панкейков

40 мин.

145 ккал.

5 порции

#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Американская
#Вегетарианский
#Пожарить
#Овсяные хлопья
#Кокосовая стружка
#Куриные яйца
#Кефир
#Сода
#Сахарозаменитель

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья

    60 Грамм

  • Кокосовая стружка

    40 Грамм

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Кефир

    100 Грамм

  • Сода

    0.25 Чайная ложка

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Яйца взбить вилкой с подсластителем

  2. Шаг 2

    Смешать тщательно все ингредиенты

  3. Шаг 3

    Выпекать на небольшом огне без масла и без крышки (сковороду предварительно разогреть) по 2-3 мин с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Подавать с мёдом или с любым любимым сиропом.

Комментарии

Похожие рецепты

Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

Оладьи
Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

6

338

20 мин.

92 Ккал.

8 порции

Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

Панкейки без муки
Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

2

296

20 мин.

334 Ккал.

4 порции

Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

Панкейки
Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

1

241

30 мин.

585 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов