количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 нояб. 2020 г.

Овсяноблин
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/3fc2fb9bf6cb7af2fc015734607380ac55e89c4487f6573257aa27ea6da22c9b/medium.jpg
Овсяноблин

Jylia_mell

12 нояб. 2020 г.

0

2

Овсяноблин

20 мин.

154 ккал.

3 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Пожарить
#Куриные яйца
#Овсяная крупа
#Кефир
#Творог 5%
#Ягоды свежемороженые
#Сахарозаменитель

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Овсяная крупа

    40 Грамм

  • Кефир

    150 Грамм

  • Творог 5%

    50 Грамм

  • Ягоды свежемороженые

    50 Грамм

  • Сахарозаменитель

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    В блендер закидываем яйца, овсянку и кефир. Взбиваем и тесто готово На а/п сковороде (или на небольшом количестве масла) жарим овсяноблинчик

  2. Шаг 2

    Тем временем смешиваем творог с сах.замом. Смазываем уже готовый блин, складываем его, добавляем ягоды.

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

183

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

156

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов