количество порцийкалорийностьвремя приготовления

24 янв. 2021 г.

Овсяноблин
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7f245b4632f5c6e28b8967081835bf2ed4fc35d0f0c2eaa4381f648fd9b409fa/medium.jpg
Овсяноблин

KaterinaYant

24 янв. 2021 г.

0

1

Овсяноблин

Овсяноблин со шпинатом

20 мин.

498 ккал.

2 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриные яйца
#Овсяные хлопья
#Молоко
#Шпинат

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Овсяные хлопья

    1 Стакана

  • Молоко

    60 Грамм

  • Шпинат

    15 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Пол стакана геркулеса

    Овсяноблин - фото приготовления рецепта шаг 1
  2. Шаг 2

    Пол стакана овсяных хлопьев

    Овсяноблин - фото приготовления рецепта шаг 2
  3. Шаг 3

    2 яйца

    Овсяноблин - фото приготовления рецепта шаг 3
  4. Шаг 4

    Шпинат измельчить

    Овсяноблин - фото приготовления рецепта шаг 4
  5. Шаг 5

    Измельчённый шпинат добавить в смесь с хлопьями и яйцами

    Овсяноблин - фото приготовления рецепта шаг 5
  6. Шаг 6

    В сковородку добавить немного подсолнечного масла и разогреть. Выложить все смесь и жарить 5-7 минут на одной стороне, а затем перевернуть, сразу же после переворота положить начинку и сложить на половину овсяноблин, накрыть крышкой, чтобы сыр расплавился.

    Овсяноблин - фото приготовления рецепта шаг 6
  7. Шаг 7

    Готово ✅

    Овсяноблин - фото приготовления рецепта шаг 7

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

183

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

155

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов