Овсяное молоко
lilypromassage
7 мая 2019 г.
Овсяное молоко
Овсяное молоко
lilypromassage
7 мая 2019 г.
0
3

Овсяное молоко

👍Лайфхак: для получения однородного продукта без мякоти от овса или орехов, используйте капроновый носок вместо марли, сеточек. См. карусель
10 мин.
430 Ккал.
4 порции
#Напитки
#Молочные коктейли и напитки
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Низкокалорийная
#Без термообработки
#Блэндер
#Овсяная крупа
#Вода
Овсяная крупа
0.5 Килограмм
Вода
1 Литр

Шаг1

залить овсяную крупу с вечера холодной водой.

Шаг2

Поместить в ёмкость погружной блендер или перелить в кувшин с измельчителем и делаем дыр-дыр-дыр 😁до получения однородной массы желательно.

Шаг3

На горлышко банки, соответствующего объема, натянуть капроновый носок. В нем остается весь жмых, молоко будет однородным и без примесей, будь то овсянка, орехи и тд.

Шаг4

По вкусу нейтральное, храню максимум дня 2 в холодильнике 😊