количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Овсяное печенье с черносливом и орешками
RoyalForest
17 апр. 2020 г.
Овсяное печенье с черносливом и орешками
Овсяное печенье с черносливом и орешками
RoyalForest
17 апр. 2020 г.
4
151

Овсяное печенье с черносливом и орешками

✔️Вкусно, быстро и полезно! ⠀ ✨Обязательно приготовьте это аппетитное овсяное печенье с черносливом и орешками. Сахар мы использовать не будем – вместо него добавим сироп топинамбура. Помимо того, что он сладкий и вкусный, сироп благотворно влияет на организм — выводит токсины и нормализует микрофлору кишечника

30 мин.
236 Ккал.
5 порции
#Десерты
#Печенье
#Разное
#Безлактозный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Духовка
#Чернослив
#Орехи
#Куриный белок
#Овсяные хлопья
#Сироп топинамбура
#Рисовая мука
#Поваренная соль

Ингредиенты

Чернослив
100 Грамм
Орехи
100 Грамм
Куриный белок
2 Штуки
Овсяные хлопья
60 Грамм
Сироп топинамбура
1 Столовая ложка
Рисовая мука
1 Столовая ложка
Поваренная соль
1 Щепотка

Приготовление

Шаг 1

Чернослив залейте холодной водой — пусть постоит минут 30.

Шаг 2

Водичку потом слейте и обсушите чернослив бумажными полотенцами, измельчите в блендере с овсяными хлопьями.

Шаг 3

Измельчите орехи.

Шаг 4

Тем временем взбейте белки с щепоткой соли.

Шаг 5

Соедините овсяно-черносливовую массу и орешки, добавить сироп, рисовую муку, хорошенько перемешайте.

Шаг 6

Добавьте взбитые белки и снова очень аккуратно перемешайте. Тесто готово!

Шаг 7

Застелите противень пекарской бумагой и выложите ложкой небольшие шарики, слегка прижмите.

Шаг 8

Духовку предварительно разогрейте до 180°C и выпекайте вкусняшки 15-20 минут! ⠀ 🍪 Приятного аппетита!

Комментарии

Royal Forest
RoyalForest
28 мая 2020 г.
@aleksandr37 можно использовать грецкие, миндаль, кешью или другие - на Ваш вкус 🙌
Александр
aleksandr37
24 мая 2020 г.
А какие арехи
Royal Forest
RoyalForest
20 апр. 2020 г.
@Katyusha_32 лучше взбить посильнее, печенье получится более воздушным 😊
Екатерина
Katyusha_32
19 апр. 2020 г.
Белки взбивать до какого состояния?

Похожие рецепты

БЫСТРОЕ ПЕЧЕНЬЕ
recepti_detyam
25 ноября 2019 г.
БЫСТРОЕ ПЕЧЕНЬЕ
БЫСТРОЕ ПЕЧЕНЬЕ
recepti_detyam
25 ноября 2019 г.
6
145
БЫСТРОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Печенье ОЧЕНЬ вкусное рассыпчатое, быстро готовящееся и всего из 3 ингредиентов! 🙌 ⠀ У меня получилось 17 шт. Если не любите слишком сладкое, то можно положить чуть меньше сахара, гр 70-80. ⠀ ВОЗРАСТ: 2+
30 мин.
143 Ккал.
17 порции
Коржик к чаю
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Коржик к чаю
Коржик к чаю
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
4
103
Коржик к чаю
Вкусный десерт обязательно порадует ваших домочатцев
60 мин.
309 Ккал.
8 порции
🌱Рецепт овсяного печенья с имбирем и корицей
RoyalForest
8 ноября 2019 г.
🌱Рецепт овсяного печенья с имбирем и корицей
🌱Рецепт овсяного печенья с имбирем и корицей
RoyalForest
8 ноября 2019 г.
2
101
40 мин.
87 Ккал.
15 порции