Больше функций в нашем приложении
RoyalForest
17 апр. 2020 г.
RoyalForest
17 апр. 2020 г.
Овсяное печенье с черносливом и орешками
✔️Вкусно, быстро и полезно! ⠀ ✨Обязательно приготовьте это аппетитное овсяное печенье с черносливом и орешками. Сахар мы использовать не будем – вместо него добавим сироп топинамбура. Помимо того, что он сладкий и вкусный, сироп благотворно влияет на организм — выводит токсины и нормализует микрофлору кишечника
30 мин.
236 ккал.
5 порции
Ингредиенты
Чернослив
100 Грамм
Орехи
100 Грамм
Куриный белок
2 Штуки
Овсяные хлопья
60 Грамм
Сироп топинамбура
1 Столовая ложка
Рисовая мука
1 Столовая ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Приготовление
Шаг 1
Чернослив залейте холодной водой — пусть постоит минут 30.
Шаг 2
Водичку потом слейте и обсушите чернослив бумажными полотенцами, измельчите в блендере с овсяными хлопьями.
Шаг 3
Измельчите орехи.
Шаг 4
Тем временем взбейте белки с щепоткой соли.
Шаг 5
Соедините овсяно-черносливовую массу и орешки, добавить сироп, рисовую муку, хорошенько перемешайте.
Шаг 6
Добавьте взбитые белки и снова очень аккуратно перемешайте. Тесто готово!
Шаг 7
Застелите противень пекарской бумагой и выложите ложкой небольшие шарики, слегка прижмите.
Шаг 8
Духовку предварительно разогрейте до 180°C и выпекайте вкусняшки 15-20 минут! ⠀ 🍪 Приятного аппетита!
Комментарии
Похожие рецепты
recepti_detyam
25 ноября 2019 г.
recepti_detyam
25 ноября 2019 г.
7
286
Печенье ОЧЕНЬ вкусное рассыпчатое, быстро готовящееся и всего из 3 ингредиентов! 🙌 ⠀ У меня получилось 17 шт. Если не любите слишком сладкое, то можно положить чуть меньше сахара, гр 70-80. ⠀ ВОЗРАСТ: 2+
30 мин.
143 Ккал.
17 порции
merrykitchen
30 июня 2020 г.
merrykitchen
30 июня 2020 г.
2
109
Очень вкусное и нежное
20 мин.
779 Ккал.
4 порции
RoyalForest
28 мая 2020 г.
aleksandr37
24 мая 2020 г.
RoyalForest
20 апр. 2020 г.
Katyusha_32
19 апр. 2020 г.