Больше функций в нашем приложении
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
Овсяные абрикосовые батончики
В кэробе много витаминов и минералов, а также он является хорошим источником клетчатки. Прекрасная альтернатива какао, если вы решили сделать ваши десерты максимально полезными. Курагу лучше брать не желтую, а серую или самую темную. Чем хуже она выглядит - тем лучше, значит натуральная и никак не обрабатывается.
30 мин.
772 ккал.
2 порции
Ингредиенты
Овсяные хлопья
250 Грамм
Кэроб
50 Грамм
Сахар виноградный
2 Столовая ложка
Корица
2 Чайная ложка
Корень имбиря
1 Столовая ложка
Кэроб
1 Стакана
Цедра апельсина
1 Штуки
Приготовление
Шаг 1
Сначала обжарьте часть хлопьев на сухой сковородке до коричневого цвета.
Шаг 2
Курагу тем временем лучше замочить, что б блендеру было легче.
Шаг 3
Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.
Шаг 4
Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз.
Шаг 5
Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные полосочки и каждую полосочку обваляйте в кэробе.
Шаг 6
Готовые батончики лучше держать в холоде.
Похожие рецепты
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
2
34
Если вы регулярно тренируетесь, то мы рекомендуем употреблять хемп за полчаса до тренировки и через полчаса после нее. Тем самым вы поможете организму проще справиться с нагрузкой и восстановить утраченные силы.
15 мин.
203 Ккал.
6 порции
ulyana_er
14 октября 2020 г.
ulyana_er
14 октября 2020 г.
0
19
Самая большая проблема - это проблема перекусов. Мы чаще всего не знаем, что съесть такого вкусненького и в то же время, чтобы долго не приходило чувство голода.🤔 Рекомендую вам такие батончики.👌 Готовятся быстро, из простых и бюджетных продуктов.
40 мин.
286 Ккал.
3 порции
sveta_pp_bloger_
10 марта 2020 г.
sveta_pp_bloger_
10 марта 2020 г.
0
17
У меня получилось 8 батончиков, примерно по 50 гр каждый. Все ингредиенты можно менять в зависимости от предпочтений❤ ⠀
20 мин.
181 Ккал.
8 порции
Комментарии