количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Овсяные абрикосовые батончики
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/8927403cfebc6b54486f1dc13f86832ed971aae0707c2ec988a8f20482e16204/medium.jpg
Овсяные абрикосовые батончики

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

0

1

Овсяные абрикосовые батончики

В кэробе много витаминов и минералов, а также он является хорошим источником клетчатки. Прекрасная альтернатива какао, если вы решили сделать ваши десерты максимально полезными. Курагу лучше брать не желтую, а серую или самую темную. Чем хуже она выглядит - тем лучше, значит натуральная и никак не обрабатывается.

30 мин.

772 ккал.

2 порции

#Закуски
#Батончики мюсли
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Другое
#Овсяные хлопья
#Кэроб
#Сахар виноградный
#Корица
#Корень имбиря
#Кэроб
#Цедра апельсина

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья

    250 Грамм

  • Кэроб

    50 Грамм

  • Сахар виноградный

    2 Столовая ложка

  • Корица

    2 Чайная ложка

  • Корень имбиря

    1 Столовая ложка

  • Кэроб

    1 Стакана

  • Цедра апельсина

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Сначала обжарьте часть хлопьев на сухой сковородке до коричневого цвета.

  2. Шаг 2

    Курагу тем временем лучше замочить, что б блендеру было легче.

  3. Шаг 3

    Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу.

  4. Шаг 4

    Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз.

  5. Шаг 5

    Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные полосочки и каждую полосочку обваляйте в кэробе.

  6. Шаг 6

    Готовые батончики лучше держать в холоде.

Комментарии

Похожие рецепты

Энергетический батончик из хэмпа

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

Энергетический батончик из хэмпа
Энергетический батончик из хэмпа

RoyalForest

28 февраля 2019 г.

2

34

Энергетический батончик из хэмпа

Если вы регулярно тренируетесь, то мы рекомендуем употреблять хемп за полчаса до тренировки и через полчаса после нее. Тем самым вы поможете организму проще справиться с нагрузкой и восстановить утраченные силы.

15 мин.

203 Ккал.

6 порции

Питательные батончики

ulyana_er

14 октября 2020 г.

Питательные батончики
Питательные батончики

ulyana_er

14 октября 2020 г.

0

19

Питательные батончики

Самая большая проблема - это проблема перекусов. Мы чаще всего не знаем, что съесть такого вкусненького и в то же время, чтобы долго не приходило чувство голода.🤔 Рекомендую вам такие батончики.👌 Готовятся быстро, из простых и бюджетных продуктов.

40 мин.

286 Ккал.

3 порции

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

sveta_pp_bloger_

10 марта 2020 г.

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤
ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

sveta_pp_bloger_

10 марта 2020 г.

0

17

ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤

У меня получилось 8 батончиков, примерно по 50 гр каждый. Все ингредиенты можно менять в зависимости от предпочтений❤ ⠀

20 мин.

181 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать89 рецептов