количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Овсяные батончики
irynka69
26 окт. 2019 г.
Овсяные батончики
Овсяные батончики
irynka69
26 окт. 2019 г.
0
3

Овсяные батончики

Интересный и полезный перекус!

60 мин.
80 Ккал.
16 порции
#Закуски
#Батончики мюсли
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Сухофрукты
#Яблочное пюре
#Овсяные хлопья
#Семена подсолнечника
#Кунжут

Ингредиенты

Сухофрукты
100 Грамм
Яблочное пюре
200 Грамм
Овсяные хлопья
150 Грамм

Необязательные ингредиенты

Семена подсолнечника
1 Горсть
Кунжут
1 Горсть

Приготовление

Шаг 1

Сухофрукты замочить в кипятке минут на 10. Все ингредиенты смешать, дать построять 30 минут. Затем массу выложить в форме прямоугольника (квадрата), как кому нравится, толщиной где-то около 1 см. Хорошо разровнять мокрой ложкой.

Шаг 2

Поставить в духовку при 180 градусах на 15 минут. Затем достать, надрезать на равные прямоугольники (будущие батончики) и еще запекать 15 минут (последние 5 на верхней горелке) Дать остыть ( я оставляла на ночь). Сначала они мягенькие будут, но к утру становяться твёрже и даже похрустывают. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Энергетический батончик из хэмпа
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
Энергетический батончик из хэмпа
Энергетический батончик из хэмпа
RoyalForest
28 февраля 2019 г.
2
34
Энергетический батончик из хэмпа
Если вы регулярно тренируетесь, то мы рекомендуем употреблять хемп за полчаса до тренировки и через полчаса после нее. Тем самым вы поможете организму проще справиться с нагрузкой и восстановить утраченные силы.
15 мин.
203 Ккал.
6 порции
Питательные батончики
ulyana_er
14 октября 2020 г.
Питательные батончики
Питательные батончики
ulyana_er
14 октября 2020 г.
0
15
Питательные батончики
Самая большая проблема - это проблема перекусов. Мы чаще всего не знаем, что съесть такого вкусненького и в то же время, чтобы долго не приходило чувство голода.🤔 Рекомендую вам такие батончики.👌 Готовятся быстро, из простых и бюджетных продуктов.
40 мин.
286 Ккал.
3 порции
ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤
sveta_pp_bloger_
10 марта 2020 г.
ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤
ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤
sveta_pp_bloger_
10 марта 2020 г.
0
14
ПП-МЮСЛИ БАТОНЧИК 🍫❤
У меня получилось 8 батончиков, примерно по 50 гр каждый. Все ингредиенты можно менять в зависимости от предпочтений❤ ⠀
20 мин.
181 Ккал.
8 порции