ПАНКЕЙКИ КАПУСТНЫЕ

pp_smirnova

26 июн. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/2573483ce14a0a297b538d23b4ff3d63eab9ab0539d5da60a322e2e5b33cc170/medium.jpg

pp_smirnova

26 июн. 2020 г.

ПАНКЕЙКИ КАПУСТНЫЕ

❓А в каком виде капусту Вы любите? ⠀ Кбжу: 132/7,3/5,4/14,5

30 мин.

228 ккал.

4 порции

#Выпечка

#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки

#Разное

#Безлактозный

#Безглютеновый

#Вегетарианский

#Без сахара

#Пожарить

#Капуста белокочанная

#Куриные яйца

#Зеленый лук

#Перец чили

#Соевый соус

#Рисовая мука

#Кунжут

#Поваренная соль

#Чеснок

Шаг 1
🔸️В миску нашинковать капусту мелко кубиками.
Шаг 2
🔸️Добавить нарезанный зелёный лук.
Шаг 3
🔸️Перец чили нарезать удалив перепонки, добавить к капусте.
Шаг 4
🔸️Добавить соль, перец, чеснок.
Шаг 5
🔸️В отдельной миске смешать яйца, соевый соус, муку, взбить всё погружным блендером.
Шаг 6
🔸️Залить капусту получившейся смесью и хорошо все перемешать. Лучше это получается руками.
Шаг 7
🔸️Жарить на антиприграной сковороде под крышкой на среднем огне. ⠀ Приятного аппетита!