количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Пастрома из курицы
julykona
18 июн. 2019 г.
Пастрома из курицы
Пастрома из курицы
julykona
18 июн. 2019 г.
0
1

Пастрома из курицы

160 мин.
550 Ккал.
3 порции
#Закуски
#Нарезки, Бастурма, Пастрома
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриная грудка
#Соевый соус
#Паприка молотая
#Мед
#Чеснок
#Горчица французская

Ингредиенты

Куриная грудка
1 Килограмм
Соевый соус
6 Столовая ложка
Паприка молотая
3 Чайная ложка
Мед
2 Столовая ложка
Чеснок
6 Зубчик
Горчица французская
2 Столовая ложка

Приготовление

Шаг 1

Приготовить маринад: чеснок выдавить через пресс или натереть на терке, смешать с паприкой, мёдом, горчицей и соевым соусом. Добавить маринад в филе и хорошенько перемешать. Поставить в холодильник на 1,5-2 часа, но можно и больше.❄

Шаг 2

Затем грудки сложить «вальтом», толстую часть к тонкой. Связать плотной нитью. Переложить связанную грудку в форму для запекания, вылить на неё оставшийся маринад.

Шаг 3

Запекать в духовке, разогретой до 180-200 градусов. Если грудки большие, то запекать 25-30 минут, если средние - то 20 минут.⌛

Шаг 4

Завернуть мясо в фольгу или положить в любую емкость и убрать в холодильник - охлажденное вкуснее!😋 Приятного аппетита :-)

Комментарии

Похожие рецепты

Сочная и вкусная пастрома из курицы
tak_vkysnee
30 июля 2020 г.
Сочная и вкусная пастрома из курицы
Сочная и вкусная пастрома из курицы
tak_vkysnee
30 июля 2020 г.
1
77
Сочная и вкусная пастрома из курицы
Заготовка для понедельничных правильных бутербродов🥪🥪🥪
40 мин.
36 Ккал.
8 порции
КУРИНАЯ НЕЖНАЯ ПАСТРОМА
lenochka_pp
23 апреля 2020 г.
КУРИНАЯ НЕЖНАЯ ПАСТРОМА
КУРИНАЯ НЕЖНАЯ ПАСТРОМА
lenochka_pp
23 апреля 2020 г.
1
2
КУРИНАЯ НЕЖНАЯ ПАСТРОМА
Замена колбасе 💡👍 Все мы любим бутербродик на перекус, тогда все срочно готовим вкусную и сочную пасторма🤤. ⠀ Если будешь готовить поставить любой смайлик в комментариях 🙏❤️
120 мин.
147 Ккал.
6 порции
ElenaGolubeva
25 июня 2019 г.
Буженина в мультиварке
ElenaGolubeva
25 июня 2019 г.
0
2
120 мин.
644 Ккал.
8 порции