Больше функций в нашем приложении
Jylia_mell
13 нояб. 2020 г.
Jylia_mell
13 нояб. 2020 г.
Идеальный вариант ужина
80 мин.
94 ккал.
13 порции
Болгарский перец
800 Грамм
Фарш индейки
300 Грамм
Рис отварной
100 Грамм
Кабачок
100 Грамм
Белый лук
3 Штуки
Томатная паста
200 Грамм
Кокосовое масло
1 Чайная ложка
Поваренная соль
1 Щепотка
Молотый душистый перец
1 По вкусу
На сковороде на масле обжариваем 10 минут фарш, мелко-нарезанный лук (1 головку), натёртый кабачок. Далее добавляем отварной до полуготовности рис и 100гр томатной пасты. Хорошо перешиваем.
Очищаем от внутренностей перчик, начиняем его.Выкладываем вертикально в кастрюлю, заливаем на 2/3 перца водой и готовим под крышкой 20 минут.
Тем временем отдельно жарим остальной лук, добавляем оставшуюся томатную пасту и 1 стакан воды. Томим 10 минут. Когда перчики будут готовы, поливаем их этим томатным соусом.
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
232
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
70 Ккал.
2 порции
olin_recept
23 января 2021 г.
Комментарии