количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 янв. 2021 г.

🍑Персиковый трайфл🍑
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5531006d65fac5f6aea1022698ff576c570401c070bc01cb427d0942007d26a9/medium.jpg
🍑Персиковый трайфл🍑

irina.foodblog

22 янв. 2021 г.

0

1

🍑Персиковый трайфл🍑

Великолепный десерт для худеющих👍🏻 не только вкусный, но и полезный! И, кстати, отличный вариант завтрака: овсянка+творог+фрукты👌🏻☀️ Трайфл можно сделать заранее, а утром вынуть из холодильника и наслаждаться! Когда утро начинается с такой вкуснятины, день просто обязан быть удачным😊

10 мин.

1033 ккал.

2 порции

#Десерты
#Фруктовые десерты
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Микроволновка
#Овсяные хлопья
#Творог
#Сметана
#Мед
#Вода
#Персик

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья

    200 Грамм

  • Творог

    200 Грамм

  • Сметана

    200 Грамм

  • Мед

    4 Столовая ложка

  • Вода

    4 Столовая ложка

  • Персик

    2 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Творог смешать со сметаной и мёдом, а потом блендером довести до кремообразной консистенции. Овсянку смешать с мёдом и водой и поставить в микроволновку на самый мощный режим на 3 минуты. Персики порезать на мелкие кусочки. В высокие стаканы или креманки выложить слоями десерт: персики-сметанный крем-овсянка🍑 Хотя порядок слоёв произвольный, можно выложить по своему вкусу🙌🏻😋

Комментарии

Похожие рецепты

Запеченная груша

merrykitchen

12 декабря 2019 г.

Запеченная груша
Запеченная груша

merrykitchen

12 декабря 2019 г.

4

92

20 мин.

135 Ккал.

2 порции

Двойное ягодное парфе

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Двойное ягодное парфе
Двойное ягодное парфе

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

1

71

Двойное ягодное парфе

Встречайте - двойное ягодное парфе. Очень простое в приготовлении, беземно вкусное и крайне полезное. Тройная победа! Этот рецепт еще можно сочетать с гранолой.

10 мин.

495 Ккал.

1 порции

Цукаты из тыквы

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цукаты из тыквы
Цукаты из тыквы

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

47

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы понравятся даже детям.

60 мин.

209 Ккал.

30 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов